أدوية المغنيسيوم في مصر
إن أدوية المغنيسيوم في مصر مفيدة جدًا لجسم الإنسان لأنها تؤدي أغراض هامة فيه، فهي من أهم المقويات للعظام وهيكلها، كما أن أدوية المغنيسيوم مهمة في الحفاظ على صحة القلب والدورة الدموية، وهي أيضا تزيد في الطاقة في جسم الإنسان.
أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات
يتم البحث عن أفضل أنواع المغنيسيوم في الصيدليات من قبل الناس التي تعاني من الارهاق المستمر وقلة النوم.
هذا بالإضافة إلى أن المغنيسيوم من المعادن الهامة لجسم الانسان، لذلك يتوفر بشكل كبير في الكثير من الأطعمة، مثل الخضراوات والمكسرات وبعض منتجات الألبان.
وهو يتوفر كمكمل غذائي في الصيدليات بأنواع عديدة، مثل:
- سلفات الماغنيسيوم.
- كلوريد الماغنيسيوم.
- سترات الماغنيسيوم.
- لاكتات الماغنيسيوم.
- أوروتات الماغنيسيوم.
اسماء أدوية المغنيسيوم في مصر
إن مصر بلد يتوفر فيه العديد من أنواع أدوية المغنيسيوم المفيدة، ومن أدوية المغنيسيوم في مصر:
- Magnesium Citrate 400 Mg.
- Magnesium Plus.
- Spasmag.
- Cal Mag.
- Megamag.
- Magnesium Oxide.
- Calcium Magnesium.
- Oxy Mag.
سعر حبوب المغنيسيوم في مصر
إن سعر أدوية المغنيسيوم في مصر يختلف باختلاف المنتج ويعرض لكم موقع تفاصيل هذه الأسعار فهناك:
- أقراص Spasmag وهي عبوة تحتوي على 20 قرص وسعرها هو 8.5 جنية مصري فقط لا غير.
- أقراص Cal Mag عدد 30 كبسولة وسعرها 54 جنية مصري.
- كبسولات Magnesium Citrate 400 Mg عدد 90 كبسولة بسعر 750 جنية مصري.
أضرار حبوب المغنيسيوم
إن أدوية المغنيسيوم في مصر تعتبر آمنة وفعالة جدا ومفيدة، وهي تكون نافعة إذا ما تم أخذها بكميات محددة وفق إرشادات الطبيب والجرعة الصحيحة لأخذها هي 350 ميلي جرام يوميا، وإذا ما تم أخذها بكميات كبيرة أكثر من 350 ميلي جرام فسيكون المغنيسيوم ضارا، وتتسبب تلك الكميات الضخمة في تراكم المغنيسيوم في جسد الإنسان، ومن هذه الأعراض الضارة:
- أضرار المعدة: الغثيان والقيء والإسهال.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- انخفاض ضغط الدم.
- اضطرابات في التنفس.
- إذا ازداد الأمر سوءا فإنه قد يسبب الوفاة.
- اضطرابات في النزيف: يعمل دواء المغنيسيوم على التقليل من نسبة تخثر الدم، وقد يؤدي إلى حدوث نزيف أو كدمات لدى مرضى اضطرابات النزيف.
- مرض السكري يقلل من كمية المغنيسيوم التي يمتصها جسم الإنسان وبالتالي يزيد من مخاطر نقص المغنيسيوم.
- يسبب نقص المغنيسيوم أمراض المناعة.
- وكذلك التهابات الأمعاء.
- يسبب المغنيسيوم الوريدي تفاقم في الضعف وصعوبة في التنفس لدى الأشخاص المرضى ب حالة الوهن العضلي الشديد.
- أمراض الكلى مثل الفشل الكلوي: قد تسبب مشاكل في التخلص من المغنيسيوم من الجسم.
- تناول المغنيسيوم بكثرة يؤدي إلى أضرار في الكلى.
تجربتي مع المغنيسيوم
تجربتي مع فوائد المغنيسيوم لجسم الإنسان: يتكون جسد الإنسان من عدة عناصر مهمة، ولكل عنصر فوائده الخاصة، وكلما نقصت نسبة توفر هذا العنصر في جسم الإنسان كلما مرض الإنسان بمرض ما نتيجة نقصه، وعنصر المغنيسيوم من أهم العناصر في جسم الإنسان وفوائده كثيرة ومتعددة، فهو يستطيع أن يعالج العديد من المشاكل والأمراض.
وبعد تجربتي للمغنيسيوم اكتشفت معلومات مذهلة عن هذا العنصر فهو يستطيع علاج الكثير من أعضاء الجسم مثل: العظام والأعصاب، والقلب، والقولون، وكذلك خسارة الوزن الزائد، ومفيد للأسنان واللثة، وأيضا هو هام للراحة والتخلص من القلق والتوتر الدائم، وهدوء الأعصاب وتحسين المزاج، والتخلص من الأرق، وهو يجعلك سعيد.
وللمغنيسيوم فوائد صناعية كثيرة منها صناعة المواد الغذائية، والأدوية، وأدوات التجميل، وهو مفيد للنساء حيث يمنع آلام الدورة الشهرية من الازدياد، لذلك ينصح الأطباء باستخدامه بانتظام.
تجربتي مع نقص المغنيسيوم: عند نقص نسبة المغنيسيوم في الجسم يؤدي إلى مشاعر سلبية منها: الرغبة في الانعزال، والشعور بالضيق، والحزن، والأرق، والتوتر الدائم، وعدم السعادة، فكما ترى أن عنصر المغنيزيوم يلعب دورا كبيرا في المشاعر سواء كانت سلبية أو إيجابية، وذلك بسبب تأثير المغنيسيوم في خلايا الدماغ بشكل كبير، وهو بدوره يؤثر في الخلايا العصبية، وكذلك السيالات العصبية، وهو يحفز الهرمونات الهامة للإنسان، وبذلك ينشط الخلايا لتؤدي مهامها بشكل أفضل، وهو مسؤول عن إنتاج الطاقة، فكما رأيت أن نقص المغنيسيوم يؤثر في الحالة النفسية كثيرا ويسبب أعراض سيئة، فإذا كنت ترغب في عدم حصول مثل هذه الأعراض فعليك أن تتناول أغذية غنية بعنصر المغنيسيوم أو أدوية المغنيسيوم .
تجربتي مع المغنيسيوم للتنحيف: إن أدوية المغنيسيوم في مصر لها دور هام في التنحيف والتخسيس وتنقيص الوزن وحرق الدهون، وإزالة الكوليسترول الضار، وتنشيط الخلايا، لذلك ينصح باستخدامه للرجيم، وبعد تجربتي له في التنحيف وجدت بعض الفوائد فيه من ناحية التخسيس:
- إن المغنيسيوم يزيل كميات الماء الزائدة والمحتبسة والمخزنة في الجسد، وهذا ينقص الوزن.
- يساعد تناول المغنيسيوم قبل النوم في تنظيم نسبة الغلوكوز في الدم وهذا يقلل من السمنة.
- وكذلك فإن المغنيسيوم يضبط كمية السكر في الدم وهذا يساعد في تخفيف الوزن.
- يفضل تناول المغنيسيوم قبل النوم لأنه يقوم بتجميع كميات الماء الزائدة وإخراجها على شكل بول صباحا، وهو يقضي على نسب ارتفاع الدهون في الدم ويمنع تكدسها، وهذا يقلل الوزن.
تجربتي مع المغنيسيوم في علاج السرطانات: إن لعنصر المغنيسيوم فوائد كثيرة، ومن أهم فوائده علاج أمراض القولون ومن أهمها سرطان القولون، فلقد أثبت أن أحد أهم أسباب مرض سرطان القولون هو نقص كمية المغنيسيوم، فللمغنيسيوم فوائد لتنشيط عمل القولون، ويزيد من كفاءته، ويقلل من نسب الإصابة بالإمساك.
أعراض نقص المغنيسيوم في الجسم
إن نقص المغنيسيوم ليس منتشر بين الناس، إلا أن هناك العديد من الذين يعانون منه، ومن أعراض نقصه:
- تشنج العضلات: حيث تعتبر تشنجات العضلات من أعراض نقص المغنيسيوم الشائعة.
- أمراض نفسية: يسبب نقص المغنيسيوم إلى الإصابة ببعض الاضطرابات النفسية.
- هشاشة العظام: هناك العديد من العوامل التي تسبب هشاشة العظام ومنها نقص المغنيسيوم.
- إرهاق وضعف عام في العضلات: يقول المختصون في العلم أن السبب في تعب العضلات هو نقص المغنيسيوم، لأن نقصه يؤدي إلى نقصان نسب البوتاسيوم في الخلايا العضلية ما قد يتسبب في إصابة العضلات بتعب وإرهاق.
- ارتفاع في ضغط الدم: إن نقصان كمية المغنيسيوم في الجسم تؤدي إلى الإصابة ب اضطراب ضربات القلب.
- الإصابة بالربو: يقول العلماء أن نقص المغنيسيوم قد يتسبب في ازدياد كبير في نسب الكالسيوم في العضلات الممتدة على بطانة المجاري التنفسية والرئتين، ما قد يتسبب بانقباض المجاري التنفسية، وذلك يؤدي لصعوبات في التنفس.
- اضطراب في ضربات القلب: يعد نقصان نسبة المغنيسيوم في الجسم أحد أسباب الإصابة بإضراب نبضات القلب.
سعر ماغنسيوم جليسينات في مصر
سعر عبوة ماغنسيوم جليسينات في مصر Magnesium glycinate التي تكون بتركيز 200 ملل وتحتوي على 60قرص، تتوفر بسعر 242 جنية مصري في الصيدليات والمتاجر الالكترونية.
بعض العناصر الغذائية الغنية بالمغنيسيوم
إن هذه العناصر غنية بالمغنيسيوم وإذا ما قمت بتناولها فستغنيك بالمغنيسيوم وتعطيك كمية كافية منه ومنها:
- بذور القرع.
- اللوز.
- الفستق.
- الفشار.
- بذور الكتان.
- بذور الشيا.
- الكاجو.
- البندق.
- الشوفان.
- الحبوب الكاملة.
- الخضار الورقية.
ومن الأعشاب التي تحتوي على مغنيسيوم هي:
- الشبت.
- النعناع.
- الريحان.
- الزعتر.
- الكزبرة.
سعر ماغنسيوم بلس في مصر
إن انواع أدوية المغنيسيوم في مصر مختلفة، ومن هذه الأدوية، دواء مغنيسيوم بلس فالعبوة تحتوي على 30 حبة سعرها 13.5 جنيه مصري.
اقرأ أيضًا: