اهم أسباب الدوخة وطرق التخلص منها، من خلال الظاهرة التي تعد من الظاهر العرضية والتي تترافق بالعادة مع اختلال بسيط في توازن الجسم، ربما يكون مفاجئ وسريع، وقد يكون متلازم ومستمر لعدة مرات، وفي مقالنا أسباب الدوخة الفرق بينها وبين الدوار وطرق التخلص منها، سنتطرق لجميع الحالات ونقدم جملة من الحلول.
ما هي الدوخة
الدوخة هي التوهان في الفضاء أو الدوار أو الشعور بعدم الاستقرار، بالإضافة إلى ذلك، قد يؤثر ذلك على إحساسك بالتوازن، ويمكن أن يزيد من خطر السقوط، ومع ذلك، لا تشير نوبة الدوار دائمًا إلى حالة تهدد الحياة، ويمكن أن تترافق الدوخة مع العديد من الخطورة مثل (السكتة الدماغية، مشاكل القلب والأوعية الدموية)، ومع ذلك، إذا أدت الدوخة إلى السقوط، فقد تكون مشكلة خطيرة، يمكن أن تحدث الدوخة عند الحركة أو الوقوف أو الاستلقاء، وبالإضافة إلى ذلك، قد يؤدي الدوخة أو الشعور بالدوار إلى العديد من الأعراض والمختلفة، ومن أهم أعراض الدوخة ما يلي
- إغماء
- دوار
- غثيان.
- عدم الاستقرار .
- اضطرابات.
شاهد أيضا: أعراض الصداع النصفي وطرق الوقاية
ما الفرق بين الدوخة والدوار
يمكن أن تجعلك الدوخة الشديدة تشعر بالغثيان أو عدم الاستقرار لدرجة أنك غير قادر على القيام بالأشياء اليومية (مثل القيادة والمشي)، ومع ذلك تشعر أنك أو الأشياء من حولك
- تطفو على السطح.
- دوران .
- تذبذب.
- تمايل.
أسباب حدوث الدوخة وعدم التوازن
هناك عدد من الحالات التي يمكن أن تسبب الدوخة، لأن التوازن يشمل عدة أجزاء من الجسم، لذلك قد يحدث الدوار عندما يحصل الدماغ على مدخلات عن الحركة، وقد يدخل جسمك من الآتي:
- الأذن الداخلية.
- العيون .
- عضلات.
- المفاصل.
- بشرة .
بالإضافة إلى ذلك، هناك العديد من الحالات أو الإصابات الطبية التي قد تؤدي إلى الدوخة أو الدوار، ومن الأسباب الأخرى ما يلي
- إصابة في الرأس أو إصابة في الدماغ (TBI).
- الصداع النصفي.
- تصلب متعدد.
- عدم انتظام ضربات القلب.
- تخفيض ضغط الدم.
- تضيق الشرايين (تصلب الشرايين).
تشمل الحالات الإضافية التي يمكن أن تسبب الدوخة ما يلي
- مدمن كحول
- القلق والتوتر (مثل الشعور بفرط التنفس أو بضيق في التنفس).
- التسمم بأول أكسيد الكربون.
- انخفاض نسبة السكر في الدم (نقص السكر في الدم).
- الأدوية.
- مشاكل في الرؤية
طرق الوقاية من الدوخة
قد يحدث الدوخة أو الدوار لدى العديد من الأشخاص حول العالم، ومع ذلك، قد يتساءل بعض الأشخاص عن وجود طرق للوقاية من الدوار في المنزل؟ نعم، هناك بعض النصائح التي قد تساعد في منع الدوار، ومن أبرز هذه النصائح ما يلي:
- مارس أسلوب حياة يومي.
- استلق عند الشعور بالدوار أو الدوار.
- أغلق عينيك.
- اجلس في أماكن مظلمة.
- اشرب السوائل الباردة عندما تشعر بالحرارة.
- ثم اشرب الكثير من السوائل، وخاصة الماء.
شاهد أيضا: أسباب الصداع اليومي المستمر وطرق الوقاية
الفحوصات اللازمة للدوخة
من الضروري فحصك، ولكن في بعض الأحيان يمكن للطبيب أن يخبرك عن سبب الدوخة لديك من الأعراض ونتائج الفحص، ومع ذلك، قد يقوم الأخصائي بإجراء بعض الفحوصات المختلفة لمعرفة سبب الدوخة لديك، وتشمل الاختبارات ما يلي
- قس درجة حرارتك.
- ثم افحص أذنك.
- فحص العيون وحركتها.
- ثم افحص معدل ضربات القلب وضغط الدم.
- تحقق التوازن والتنسيق.
- ثم ابحث عن ضعف في العضلات وخاصة عضلات الذراعين والساقين والوجه.
اعتمادًا على ما تم تحديده مسبقًا، قد تكون الاختبارات الإضافية ذات صلة وتشمل ما يلي
- اختبار السمع.
- فحص الدم
- ثم التصوير بالرنين المغناطيسي (مري).
- التصوير المقطعي المحوسب (CT).
- ثم الاختبارات المتخصصة لوظيفة الأذن الداخلية والتوازن.
- فحوصات القلب بشكل عام.
اهم أسباب الدوخة وطرق التخلص منها، إلى هنا نصل لنهاية المقال والذي تعرفنا من خلاله على الدوخة بالكامل وكذلك طرق التخلص منها في المنزل، ونتمنى أن نكون موفقين فيما قمنا من معلومات.