تجربتي في التخلص من نفشة الشعر، وهي مشكلة تعاني منها العديد من السيدات حول العالم للحصول على مظهر جميل ذات مظهر جذاب وغير منفوش، وفي الغالب تزداد هذه المشكلة في الشعر خلال فصل الصيف أكثر من غيره من أوقات الفصول السنوية، بسبب الرطوبة والحرارة العالية المتواجدة على مدار الوقت، ومقال اليوم سوف يتناول الحديث عن تجربتي في التخلص من نفشة الشعر، التي يعاني منها الكثيرين.
أسباب نفشة الشعر
عند معرفة الأسباب التي تؤدي الى ظهور هذه الحالة المزعجة، يمكن التخلص منها وعلاجها، دون تلقي العلاجات والمستحضرات الكيميائية، التي ربما تضر بالشعر وببنيته، وهنا ننتقل الى الأسباب والدواعي المذكورة، التي تؤدي الى النفشة، جاءت كما في هذا النحو التالي:
- جفاف الشعر هو السبب الرئيسي لنفشة الشعر، وهو من المشاكل التي تعاني منها الكثير من النساء نتيجة.
- نقص في التغذية وفي بعض الفيتامينات والمعادن الأساسية التي تساعد في الحفاظ على صحة الشعر.
- التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس دون تطبيق أي حماية على الشعر أو ارتداء قبعة أو وشاح يقيه من الأشعة ما فوق البنفسجية المضرة.
- الإكثار من غسل الشعر لمرات عدة في اليوم أو في الأسبوع، ما يؤدي إلى فقدان زيوته الطبيعية.
- الاستخدام المفرط لمستحضرات وأدوات التصفيف.
- جفاف أو نفشة الشعر قد ينتجان عن بعض المشاكل الصحية، كخلل في وظائف الغدة الدرقية أو في هرمونات الجسم.
شاهد ايضا: طريقة التخلص من العلاقات السامة بسهولة
تجربتي في التخلص من نفشة الشعر
تجعل هذه المشكلة الشعر غير جذاب، وفي الغالب تحدث هذه النفشة في حالة الشعر الجاف لذلك تلجأ بعض الفتيات الي بعض الحيل للتخلص من هذه المشكلة وحتى لو لوقت قصير مثل استخدام بعض القطرات البسيطة جداً من الماء و وضعها على مكان الهيشان وثم التسريح برفق ، ونظراً لاهتمامنا من خلال موقع حواء وبس بكل ما يخص صحة شعرك فقط جئنا لكم اليوم بوصفات وطرق للقضاء نفشة الشعر، ومن تجارب البعض في العلاح:
- أولى خطوات العلاج، كانت وجوب معرفة الأسباب التي تؤدي إلى نفشة الشعر، فتبين أن الجفاف والتقصف سببان رئيسيان، تضاف لهما ممارسات خاطئة، لم أتخيل يوماً بأنها أحد أسباب نفشة الشعر التي عانيت منها لسنوات.
- وبداية، وجدت ضرراً بكثرة غسل الشعر، فبعد اضطراري للقيام بذلك يومياً، اكتفيت بغسله مرتين إلى 3 مرات في الأسبوع، لا أكثر، لأن الإكثار من غسله بالشامبو يجرده من الزيوت الطبيعية، كما أني استبدلت النوع الذي أستخدمه. كذلك البلسم الذي ظننت لسنوات بأنه كافٍ لترطيبه، لأكتشف بأن الشعر إلى عناية، تتعدى ترطيبه بالبلسم.
- أما تسريحه، كان مفاجأة كبرى بالنسبة لي، إذ لم يخيل بأن استخدامي للفرشاة يلعب دوراً مهماً في نفشة شعري، فاستبدلتها بمشط خشبي ذي أسنان عريضة، أسرح به شعري أثناء الاستحمام، وتحديداً بعد تطبيق البلسم، من الأسفل إلى الأعلى، تجنباً لجفافه وتكسره، وبالتالي تطايره بعد أن يجف.
- يلي مهمة التسريح، التجفيف. امتنعت عن استخدام مجفف الشعر أو أي أداة أخرى تصدر درجات حرارة عالية، اكتفيت بتجفيفه بالمنشفة، وإنما بلطف شديد وبطريقة التربيت، ومن ثم أتركه يجف طبيعياً.
- أما الخطوة الأهم فهي ترطيب الشعر، وليس أي ترطيب، بل ترطيب عميق لخصلات الشعر وفروة الرأس، وهذا كان من خلال ماسكات طبيعية، من الزيوت ومكونات أخرى مفيدة لتغذية وتمليس الشعر وتهذيبه.
- وحمامات الزيت كانت ملاذي للتخلص من نفشة الشعر، أهم هذه الزيوت كان زيت الجوجوبا لأنه يدعم طبقة الشعر الخارجية ويقلل من تعرض الشعر للتطاير، هذا إضافة إلى زيوت أخرى لا تقل عنه أهمية.
حمام زيت للتخلص من نفشة الشعر
من خلال تطبيق هذه الوصفه العلاجية، التي تتعدد فيها الفوائد غير علاج نفشة الشعر، التي تقوم بترطيبه وحل هذه المشكلة، وبشكل عام تعد الزيوت الطبيعية الخالية من المواد الكيميائية مفيدة جداً، تمد الشعر بكافة العناصر الأساسية ومقومات النمو، وهنا نتطرق الى المكونات والطريقة المتعبة في ذلك بهذا النحو:
المكونات
• ملعقة من زيت الجوجوبا.
• ملعقة من زيت جوز الهند.
• ملعقة من زيت الزيتون.
• ملعقة من زيت السمسم.
• ملعقة من زيت اللوز الحلو.
الطريقة
• توضع الكميات المتساوية من الزيوت في حمام مائي ساخن، أي بطريقة الـ Bain Marie، حتى يصبح خليطها دافئاً.
• يوزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• يغطى الشعر بقبعة الاستحمام النايلون أو الـ Cling Film ويترك لمدة ¼ ساعة.
• يغسل الشعر كالمعتاد بالمء الفاتر والشامبو المناسب.
بعد اتباع الخطوات التي ذكرتها سابقاً عن تمشيط الشعر وتجفيفه، أعمد إلى بضع قطرات من زيت جوز الهند أو الجوجوبا لا تتعدى 3 قطرات أمسح بها شعري كسيروم، فهي بمثابة سيروم لترطيب وحماية الشعر ، كذلك لتهذيب الشعر والحؤول دون تطايره.
أما الماسك الثاني والمفضل بالنسبة لي خلال تجربتي في التخلص من نفشة كان…
أفضل شامبو لنفشة الشعر
في كثير من الأحيان يتسبب استخدام الشامبو الغير مناسب لنوع الشعر، في العمل على نفشه وجفافه باستمرار، وفي حال تغييره واعتماد نوع آخر يتم التخلص من هذه المشكلة المزعجة بالنسبة الى الكثير من الأشخاص.
شامبو زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند من جارنييه
يتميز شامبو زبدة الكاكاو وزيت جوز الهند من جارنييه (COCOA BUTTER & COCONUT OIL SHAMPOO FOR FRIZZY HAIR) بما يأتي:
يحتوي هذا الشامبو على مكونات نباتية طبيعية، مثل زيت جوز الهند وزبدة الكاكاو، التي تعمل على منح الشعر الترطيب والتغذية التي يحتاجها، والمساعدة في إصلاح الشعر المتعب، وبالتالي يمنحكِ شعرًا أسهل للتحكم والتصفيف.
يعمل على منحكِ خصلات شعر ناعمة وحيوية لمدة تصل 72 ساعة، وهو مثالي للطقس الرطب.
يخلو المنتج من السيليكون.
سعر هذا الشامبو: 4.11$
شامبو تنعيم الشعر من لوريال
يتميز شامبو تنعيم الشعر من لوريال (LOREAL Smooth Intense Smoothing Shampoo) بما يأتي:
يناسب هذا الشامبو الشعر المتطاير والمنفوش، حيث يعمل على منحكِ شعرًا أقل تجعّدًا وأسهل للتحكم، كما يصبح الشعر أكثر نعومة وليونة، لمدة تصل 72 ساعة.
يُنصح باستخدامه مع البسلم والسيروم من نفس المجموعة، للحصول على أفضل النتائج.
تم اختبار المنتج إكلينيكيًا.
سعر هذا الشامبو: 5$
شامبو التحكم بالطقس من ترايسمي
يتميز شامبو التحكم بالطقس من ترايسمي (CLIMATE CONTROL SHAMPOO) بما يأتي:
يعمل هذا الشامبو على الاحتفاظ بالرطوبة داخل الشعر وتكوين طبقة عازلة للمساعدة في التحكم بالشعر.
يساعد في التقليل من التجعّد والتطاير، كما يعمل على تنظيف الشعر وإزالة الشوائب بلطف ومنحكِ شعرًا حيويًا ولامعًا.
سعر هذا الشامبو: 7$
شامبو الشعر التالف من بانتين
يتميز شامبو الشعر التالف من بانتين (Pantene Pro-V Total Damage Care Shampoo) بما يأتي:
يحتوي هذا الشامبو على الكيراتين الذي يعمل على تغذية الشعر بشكل عميق، ويساعد في حماية الشعر والتقليل من الأطراف المتكسرة بنسبة 99%، وبالتالي منحكِ خصل شعر ناعمة ولامعة وصحية خلال 14 يوم من الاستخدام.
يتمتع برغوة كثيفة، وقد يحتوي على SLS.
سعر هذا الشامبو 5.15$
شامبو بزيت الأرجان المغربي من هيربل إسنسز
يتميز شامبو زيت الأرجان المغربي من هيربل إسنسز (Herbal Essences bio: renew Argan Oil of Morocco Shampoo) بما يأتي:
يقوم زيت الأرجان المغربي الذي يحتويه الشامبو على ترطيب الشعر، فهو غني بمضادات الأكسدة، وفيتامين هـ، الذي يعمل على تقوية الشعر، وترميم التلف الموجود، كما يساعد على منحكِ شعر سهل التحكم وأقل تجعّد.
يخلو من الباربين، والكبريتات، والمواد الكيميائية الضارة.
قد يكون مرتفع الثمن، ولا يحل مشاكل القشرة.
سعر هذا الشامبو 5.19$
شامبو الإصلاح من دوف
يتميز شامبو الإصلاح من دوف (Dove Nutritive Solutions Intense Repair Shampoo) بما يأتي:
يساعد على إعادة تشكيل الشعر التالف، وتقوية جذور الشعر، بالإضافة لترطيب وتغذية الشعر بفضل احتوائه على الكيراتين، ويمنحكِ تحسن واضح لمظهر الشعر بعد كل استعمال.
يصبح الشعر أقل تشابك، وأسهل للتحكم والتسريح، وهو مناسب للاستخدام اليومي.
سعر هذا الشامبو 2.53$
شامبو البروتين من هيمالايا
يتميز شامبو البروتين من هيمالايا (Himalaya Herbals Damage Repair Protein Shampoo) بما يأتي:
يتضمن هذا الشامبو على خليط مميز من الأعشاب مثل الحمص واللوز، التي تساعد في تغذية وترطيب الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
يعمل على إعادة تجديد الشعر والمحافظة على عدم تلفه لاحقًا، نظرًا لاحتوائه على مستخلصات فاكهة اللوز التي تحتوي على مضادات للبكتيريا ومضادات للأكسدة.
يناسب جميع أنواع الشعر، وهو مناسب للاستخدام اليومي.
قد يتسبب في جفاف الشعر عند بداية الاستعمال.
سعر هذا الشامبو: 4.49$
شامبو تهذيب الشعر من كريستاس
يتميز شامبو تهذيب الشعر من كريستاس (Kerastase Discipline Smoothing Shampoo) بما يأتي:
يناسب هذا الشامبو الشعر المنفوش وكثير التشابك أيضًا، فهو يحتوي على مزيج خاص يقوم على تغطية الشعر بطبقة تساعد على منحكِ خصل لامعة وصحية وناعمة، وأقل تشابك، دون التسبب بوزن كبير على الشعر.
يخلو من الكبريتات، ويتمتع برائحة زهور خفيفة.
سعر هذا الشامبو: 25$
شامبو منعّم من بريوجيو
يتميز الشامبو المنعّم من بريوجيو (Briogeo Farewell Frizz Smoothing Shampoo) بما يأتي:
يقوم بتنظيف الشعر بشكل عميق، بدون التسبب بجفاف أو تلفه، فهو يحتوي على زيوت الورد والأركان وجوز الهند، والذي سيمنح شعركِ لمعانًا وصحة وليونة رائعة، وسهولة تحكم.
يناسب جميع أنواع الشعر.
قد يكون مرتفع الثمن.
سعر هذا الشامبو: 26$.
شاهد ايضا: تجربتي مع الزبدة لسحب لون الشعر طريقة استعمالها
نفشه الشعر عالم حواء
بعد الحمام (بعد ما تتروشين) ادهني شعرك باي كريم، انا عن نفسي بديل الزيد بانتين
ومن ثم مشطيه ولفيه، طاقيه او كعكع او اي طريقة لف، انا عن نفسي الفه طاقيه واثبته بالبنس، ومن ثم لفي شعرك بشال او شيله، انا عن نفسي الفه بشيله مثل العمامه اخليه، واذا صحيت افكه ويطلع ناعم واذا استشورتيه يطلع خيال، مجرب من تجربتي.
علاج نفشة الشعر في المنزل
هنا ندرج بعض الطرق التي تم تجريبها وتطبيقها من قبل الكثيرين، وتم نصح من يعاني من النفشة باستخدامها والعمل على تطبيقها وفقاً لما ذكر، ويشار الى أن كافة المشكلات الصحية بشكل عام التي يتم علاجها بطرق طبيعية؛ أنها تأخذ مدة زمنية أطول من العلاجات الكيميائية الأخرى، ولكنها آمنة على الصحة ولا تترك أي أثر:
الزيوت الطبيعية لعلاج نفشة الشعر
• تمزج كمية متساوية من زيت اللوز، زيت الخروع، زيت الذرة وزيت الجوجوبا بحسب طول وكثافة الشعر.
• يوضع خليط الزيوت، إما على نار هادئة جداً، أو في حمام مائي ساخن حتى يصبح فاتراً.
• تدلك به فروة الرأس والشعر ويترك لـ 20 دقيقة.
• يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو المناسب لنوعيته.
زيت جوز الهند لعلاج نفشة الشعر
توضع ملعقتان من زيت جوز الهند على نار هادئة أو في حمام مائي ساخن.
• تضاف ملعقة من الكاري، ويمزج المكونان جيداً للحصول على خليط متجانس القوام.
• توزع كمية منه على فروة الرأس وتدلك بأطراف الأصابع.
• يوزع المتبقي منه على خصلات الشعر ويترك لمدة ¼ ساعة.
• يغسل بالماء الفاتر والشامبو.
البيض وزيت الزيتون لعلاج نفشة الشعر
- تخفق 3 بيضات، ثم تضاف ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون وملعقة كبيرة من العسل.
- يوزع الخليط على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
- تدلك فروة الرأسع لبضع دقائق، ثم يغطى الشعر بقبعة الاستحمام أو الـ Cling Film.
- يترك لـ ½ ساعة، ثم يغسل بالماء الفاتر والشامبو.
المايونيز لعلاج نفشة الشعر
يبلل الشعر بالماء الدافىء.
• توزع طبيقة وقيرة من المايونيز على الشعر من الجذور إلى الأطراف.
• تدلك فروة الرأس بأطراف الأصابع لبضع دقائق.
• يترك ماسك المايونيز لمدة ½ ساعة ومن ثم يغسل كالمعتاد بالماء الفاتر والشامبو.
الزبادي وزيت الزيتون لعلاج نفشة الشعر
- يمزج ½ كوب من الزبادي مع ملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون و 6 قطرات من أي زيت عطري مفضل.
• يوزع الخليط على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
• تدلك فروة الرأس لبضع دقائق، ثم يغطى الشعر بقبعة الاستحمام أو الـ Cling Film لمدة ½ ساعة.
• يغسل الشعر كالمعتاد بالماء الدافىء والشامبو.
الأفوكادو والبيض لعلاج نفشة الشعر
- تهرس حبة من الأفوكادو، ثم تضاف بيضة واحدة ويخفق المكونان جيداً.
- يوزع الخليط على شعر رطب ويترك لمدة ½ ساعة.
- يغسل الشعر بالماء الدافىء والشامبو.
الموز لعلاج نفشة الشعر
- تهرس ثمرة أو اثنتان من الموز بحسب طول وكثافة الشعر.
- توزع على الشعر من الجذور وحتى الأطراف.
- يترك ماسك الموز على الشعر لمدة ساعة أو أكثر ومن ثم يغسل بالماء الدافىء والشامبو.
علاج الشعر المنفوش بعد الاستحمام
ان العناية بالشعر يدفعك دائماً الى اختيار الكريمات والخلطات المناسبة لنوع شعرك، الا انه في بعض الاحيان يكون حل مشكلة مثل الشعر المنفوش بسيطاً عبر الالتزام بمجموعة من النصائح التي نقدمها لك.
استعمال الماء البارد:
ان كنت تفضلين استعمال الماء الساخن خلال الاستحمام فيمكن ان تبقي على هذه العادة عند غسل الشعر بالشامبو المناسب الا اننا ننصحك عند تطبيق البلسم وشطفه ان تستخدمي الماء البارد لتعملي على اغلاق مسامات الشعر والحفاظ على جماله.
تمشيط وتجفيف الشعر:
بعد الاستحمام، من الضروري ان تحرصي على تمشيط الشعر بالطريقة الصحيحة وكذلك تجفيفه. لذلك اتبعي النصائح التالية:
- بعد الاستحمام قومي بتجفيف الشعر شعرك بمنشفة ناعمة او قميص قطني وابتعدي عن الاقمشة الخشنة.
- اتركي شعرك يجف بطريقة طبيعية بدون استعمال مجفف الشعر.
- من الاخطاء التي ترتكبها غالبية النساء هي تمشيط الشعر بواسطة الفرشاة وبعد تجفيفه، الا اننا ننصحك بتمشيط الشعر وهو مبلل مع البلسم عليه، وننصحك باستعمال اصابعك او مشط واسع الاسنان.
الزيوت للشعر:
ان استعمال بعض الزيوت المفيدة للشعر من شأنها ان تساعد على التخفيف من الشعر المنفوش. لذلك، ننصحك بان تقومي بتطبيق زيت اللوز على الشعر بعد الاستحمام واتركي شعرك يجف طبيعياً.
أفضل بخاخ لنفشة الشعر
هناك منتجات تناسب الشعر وتتخلص من النفشة المتواجدة فيه، وهي تقوم بدورها الطبيعي في الترطيب وحل مشكلة الجفاف التي ربما يعاني منها الشعر بنسبة كبيرة، وهنا ننتقل الى الفيديو المتضمن للتوضيح والمساعدة بالخطوات في ترطيب الشعر، كما هو هنا.
شاهد ايضا: تجربتي مع حبوب سنتروم وطرق للحمل والشعر
علاج نفشة الشعر من الأمام
من الممكن أن يستفيد الشعر من الخلطات المنزلية المجربة، المتكونة من أبسط الخامات الطبيعية، وهي ان لم تفيد وتحل المشكلة فهي لم تضر، حيث انها تعمل على تعمل على تعزيز نمو الشعر وتفتح البصيلات الضعيفة وكما تعمل على زيادة تنشيط الدورة الدموية ومن ثم نمو الشعر وعدم تقصفه وهيشانه وجفافه.
- ويمكنك استخدام مرطبات الشعر بأنواعه الكثيرة، وأيضًا قومي باستخدام مغذيات الشعر أيضًا بشكل جيد بشكل منتظم يمكنك شراء نوع جيد من مرطبات الشعر ثم تقومي بوضعه على فروة الرأس. خذي القليل من المرطب ثم قومي بتدليك فروة الشعر جيدًا به. ثم قومي بإحضار فوطة واحرصي على تسخينها على النار بمعنى اصح عمل همام بخار مائي على النار وتعريض اليه فوطة مبللة حتى تصلين الى درجة الحرارة التي تستطيعين تحملها على رأسك.
وبهذا النحو ننتهي من مقال اليوم ونصل الى ختام فقراته، والذي تضمنت سطوره الحديث عن أهم المعلومات والحلول المستخدمة في علاج النفشة، والتي ربما تعاني منها نسبة كبيرة من الفئات العمرية في المجتمع.