تجربتي في علاج الكحه وانا حامل، يعتبر الحمل فترة صعبة ومقلقة، خاصة إذا كانت المرة الأولى، لذا ستجد المرأة الحامل خلال هذه الفترة أكثر توتراً من ذي قبل، وتقلق من أبسط الأمور فماذا لو كانت مصابة بسعال شديد أو سعال؟ بالتأكيد ستشعرين بالخوف من تأثير هذا السعال على الجنين.
من خلال موقع تفاصيل نطلعك علي كل ما يدور في ذهنك ويخص الكحة أثناء الحمل، و تجربتي في علاج الكحه وانا حامل.
أسباب الكحة للحامل
السعال أثناء الحمل أمر طبيعي يمكن أن يحدث في أي وقت لأن الجسم يتغير بسبب التغيرات الهرمونية، هذه التغييرات يمكن أن تجعل المرأة حساسة للحساسية، كما أنهم أكثر عرضة للإصابة بفيروسات الجهاز التنفسي، والإصابة بنزلات البرد والأنفلونزا
وقد تكون المرأة الحامل مصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية، أو قد تكون مصابة بالتهاب الجيوب الأنفية بسبب التغيرات في جهاز المناعة لدى المرأة الحامل، يمكن أن تكون الأسباب أكثر خطورة، مثل الالتهاب الرئوي أو الانسداد الرئوي، ومن المرجح أن تحدث جلطات الدم أثناء الحمل.
وإليك بعض الأسباب الأخري
- استهلاك كميات كبيرة من السكر مما يسبب ضعف المناعة.
- الإصابة بألتهاب الجيوب الأنفية أو الربو.
- التدخين، سواء كانت المرأة الحامل تدخن أو تجلس في أماكن يدخن فيها الآخرون.
- التعرض بطريقة مباشرة للهواء البارد.
- تناول الأطعمة غير الصحية بكثرة وتناول الأطعمة الدسمة.
- شرب المشروبات الغازية، حيث تؤدي إلى تقرحات في المعدة.
هل تؤثر الكحة على الجنين؟
- قد يكون السعال عند المرأة الحامل مزعجًا، يعتقد الكثير من الناس أن السعال الحاد يمكن أن يضر بالحمل ويؤدي إلى الإجهاض.
- صحيح أن سعال المرأة الحامل يسبب قلقاً شديداً، لكننا نقول إن السعال لا يسبب أي ضرر للجنين، وهو شائع وطبيعي أثناء الحمل، لكنه لا يزال يثير الخوف بسبب المفاهيم الخاطئة المنتشرة.
- وفي هذا الصدد يؤكد الأطباء أن السعال الحاد لا يسبب أي ضرر للجنين، إذا أهتمت وألتزمت بتناول الدواء واتباع نصيحة الطبيب، ستتحسن الحالة وستكون بخير.
- لا يشعر الطفل بسعال الأم، لذا فهو لا يشكل خطورة على الطفل ولا يؤذي الأم.
- يمكن لبعض الأدوية التي لا تصرف بوصفة طبية، والعلاجات المنزلية، والمنتجات الصحية الطبيعية أن تسبب السعال ويمكن أن تكون ضارة بالطفل.
- لا يسبب السعال تقلصات الرحم ولا يزيح المشيمة ولكنه قد يكون مزعجاً جداً ويسبب آلاماً في عضلات البطن عند تكرارها.
ومع ذلك، فإن بعض أسباب السعال يمكن أن تضر بالطفل، مثل أمراض مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي.
علاج الكحة للحامل
هناك عدد من الإرشادات العامة لعلاج السعال أثناء الحمل، بما في ذلك ما يلي:
- ينصح النساء الحوامل اللواتي يعانين من السعال بالراحة والاسترخاء والنوم للحصول على الراحة.
- كما يُنصح بشرب الكثير من السوائل وأتباع نظام غذائي متنوع غني بالعناصر الغذائية.
قد تساعد هذه النصائح في علاج سعال المرأة الحامل.
العلاج بالأدوية
يفضل تجنب استخدام الأدوية لعلاج السعال عند المرأة الحامل خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل، حيث تعد هذه من أهم الفترات لتحديد نمو الجنين في هذه المرحلة:
- يوضع المنثول على الصدر والصدغ تحت الأنف.
- أدوية السعال التي تحتوي على ديكستروميتورفان أو التي تحتوي على ديكستروميتورفان ومضادات الهيستامين.
- تُعطى مثبطات السعال ليلاً وطرد البلغم أثناء النهار.
- الشرائط الأنفية.
علاج الكحة للحامل بالاعشاب
هناك بعض العلاجات المستخدمة للتسكين وحتى التخلص من ألم وشدة السعال، تشمل بعض العلاجات الطبيعية ما يلي:
- العسل مع أوراق الريحان:
يمكن استخدام أوراق الريحان مع العسل بطريقتين:
- عجينة من العسل وضعي فيها أوراق الريحان وتناولي ملعقة صغيرة منه كل يوم، لتسكين السعال أثناء الحمل.
- غلي أوراق الريحان وشرب الشاي.
- شرب العسل في الماء أثناء الحمل يساعد على التخلص من السعال.
- جلسات البخار.
- تناول النعناع بالعسل.
- الزنجبيل.
- الغرغرة بماء وملح:
إن الغرغرة بالماء المالح في الفم من أكثر الطرق فعالية للحد من الميكروبات في الجهاز التنفسي، مما ساهم في التخلص من السعال وعلاجه أثناء الحمل.
- منقوع أوراق الجوافة:
غسل مجموعة من أوراق الجوافة التي يمكنك شراؤها من المتجر، نقعهم في ماء دافئ لبضع ساعات.
- الليمون وفيتامين ج:
يساعد فيتامين ج في تحسين عمل الكلى، مما يؤدي إلى القضاء على نزلات البرد بشكل أفضل.
حالات تتطلب عناية طبية
إذا استمر السعال لفترة طويلة فمن الضروري استشارة الطبيب مثل:
- سعال قوي يبقيك مستيقظًا أو يمنعك من الأكل.
- ظهور افرازات مخاطية مع الكحة.
- يصاحب السعال آلام في الصدر أو أصوات صفير.
- نزيف مهبلي.
- القيء شديد.
- انخفاض في حركة الجنين.
- حمى شديدة.
كيفية الوقاية من الكحة للحامل؟
ذكرنا سابقاً علاج السعال عند الحامل باستخدام الأدوية والوسائل المنزلية المسؤولة عن تهدئة السعال وتهدئته ولكن هناك عدة نصائح نذكرها لك منها ما يلي:
- المحافظة على نظافة وغسل اليدين باستمرار.
- الاهتمام بممارسة الرياضة بانتظام.
- الحفاظ على التغذية السليمة أثناء الحمل وتناول المكملات الغذائية الضرورية المتعلقة بالحمل.
- المحافظة على نمط حياة صحي.
طرق تقوية المناعة للمرأة الحامل
هناك بعض الطرق لتقوية المناعة وأحدها من خلال تجربتي في علاج السعال وأنا حامل.
- تناول الكثير من الفاكهة والخضروات.
- تتمرن بانتظام.
- تحافظ على الوزن صحي.
- إذا شربت المرأة الحامل الكحول، فشربها باعتدال ويفضل الأبتعاد عنها طوال فترة الحمل.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم.
- تخلص من الجراثيم بغسل يديك بشكل متكرر وطهي اللحوم جيدًا.
- حاولي التقليل من التوتر.
- كن على علم دائمًا بجميع التطعيمات الموصى بها.
عادات سيئة تسبب الكحة للحامل
يمكن أن تساهم العادات التالية في زيادة السعال أثناء الحمل:
- عدم شرب كمية كافية من الماء مما يؤدي إلى الإصابة بالجفاف والسعال.
- عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يمكن أن يسبب التعب والإرهاق والشعور بالمرض.
- قد تؤدي البهارات إلى التهاب الحلق والسعال.
- الاستهلاك المفرط للتوابل في الأطعمة مثل الكمون والفلفل الأسود والفلفل الحار قد يسبب هذه الأعراض.
- كما يؤدي تناول المهدئات أثناء الحمل إلى السعال الشديد.
- إذا لم تأكل المرأة الحامل الفواكه والخضروات الطازجة فإن ضعف مناعة الجسم يجعلها تسعل.
تخفيف الكحه بشكل طبيعي
بعض النصائح الإضافية التي يمكن أن تمنع السعال المفرط أثناء الحمل، لتخفيف الكحه أثناء الحمل عليكِ ما يلي:
- شرب الماء.
- المدتومة علي ملعقة عسل كل صباح.
- استنشاق البخار، يمكنك إضافة قطرتين من زيت الأوكالبتوس الأساسي إلى الماء الساخن.
- عندما تواجه المرأة الحامل صعوبة في التنفس ليلاً ،يجب أن تعانق وسادة عند السعال، حيث يتم تخفيف الضغط الذي تشعر به عند السعال في منطقة البطن.
- يساعد ترطيب الحلق بالماء على تقليل السعال.
- تجنب الحامل البقاء بالخارج في البرد لفترة طويلة.
- تجنب التعرض للأماكن شديدة التلوث أو المتربة.
- يجب أن تشرب النساء حوالي 2 لتر من الماء كل يوم.
- اشرب الشاي الساخن بالعسل والليمون (مما يساعد على تهدئة السعال بشكل طبيعي).
اقرا ايضا: