تجربتي مع الزهورات وفوائد شربها، نجد من خلال التجارب الحية خير إجابة عن كثير من تساؤلات العامة حول أنواع من العلاجات والطب البديل، والذي يتم من خلالها استبدال الأدوية الكيميائية بأدوية من المكونات الطبيعية، وفي مقالنا تجربتي مع الزهورات وفوائد شربها، سنتطرق للتعرف على مثل هذه الزهور وما هي فوائدها.
ما هي الزهورات
مشروب الزهور من المشروبات التي تعتمد على شرب العناصر الزهرية مثل زهرة البابونج والزنجبيل وغيرها. ومن المعروف أن مثل هذه المشروبات لها تأثيرات عديدة على جسم الإنسان، مثل حرق الدهون، وتسكين الصداع، وإمداد الجسم بالطعام الذي يحتاجه، وغيرها من الفوائد التي يساهم بها شرب الأزهار في إمداد الجسم.
شاهد أيضا: تجربتي مع حبوب سنتروم وطرق للحمل والشعر
أهمية النباتات المزهرة
للنباتات بما تحويه من زهور والتي تبين أن لها فوائد طبية عديدة، تحتوي نباتات الزهرة على العناصر التالية التي تمد الجسم بها:
- نحاس؛
- مركبات مضادات الأكسدة.
- الاسيتوفينون.
- البينين.
- الليمونين.
- إستراجون.
- مركبات مهدئة ومضادة للتشنج.
- بعض الفيتامينات مثل فيتامين أ وفيتامين ب.
- زيوت عطرية.
شاهد أيضا: تجربتي مع ارتفاع انزيمات الكبد
أنواع الزهور
لا بد أن هناك مجموعة من الزهور لها الأثر الطبي وهذا بالفعل ما اتفق عليه مجموعة من الأطباء، حيث يحتوي مشروب الزهرة على الأنواع التالية
- البابونج وهو نوع من الزهور التي تهدئ الجسم في حالات التوتر الشديد كما تخفف الآلام. يستخدم هذا المشروب عادة لتخفيف الصداع وآلام العضلات.
- المريمية يساعد مشروب المريمية في علاج نزلات البرد وأمراض الجهاز التنفسي بشكل عام.
- اليانسون يعالج هذا المشروب الجهاز التنفسي ونزلات البرد والتهاب الحلق، بينما يحتوي على عناصر مهدئة ومحفزة للنوم.
- الزنجبيل يساهم مشروب الزنجبيل في علاج مشاكل المعدة والقولون، بالإضافة إلى رفع معدلات الحرق في الجسم.
- الجنكة يعالج هذا المشروب مشاكل الأعصاب بشكل عام، ويقوي المناعة.
فوائد شرب نباتات الورد للجسم
يعتبر مشروب الورد الذي بالإمكان الحصول عليه بنقع أنواع من ورق الورد في الماء الفاتر فترة يوم او نص اليوم، وشرب منقوع الزهور يوفر للجسم الفوائد التالية
- يساعد في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل البرد أو السعال والتهاب الحلق.
- تساعد على تهدئة الأعصاب في حالات الإجهاد الشديد.
- إرخاء عضلات الأشخاص الذين يعانون من التقلصات بشكل مستمر.
- حل مشاكل القولون والتخلص من مشاكل الإسهال والإمساك وتحسين عملية الهضم.
- تقوي المناعة وقتل البكتيريا والفيروسات في الجسم، حيث تحتوي هذه النباتات على عناصر مضادة للأكسدة.
- تنظيم مستوى الكوليسترول في الدم.
- يحمي الجسم من تجلط الدم.
- يحمي الجسم من مشكلة تصلب الشرايين.
- يخفف التهابات أعضاء الجسم الداخلية بشكل عام مثل التهاب الأذن الداخلية أو التهاب المفاصل.
- يساهم في رفع معدل حرق الدهون في الجسم.
فوائد مشروب الزهرة للتخسيس
للزهور فوائد عديد اتفق عليها جميع الأطباء من ناحية التهدئة والشعور بالراحة الهضمية، ومشروب الزهرة إذا استخدم مع نظام غذائي لإنقاص الوزن فإنه يفقد الوزن من خلال ما يلي
- يثبط الشهية، مما يزيد من قدرة الحمية على تحمل الجوع.
- يزيد من معدل حرق الدهون في الجسم.
- يعمل كمدر للبول، مما يساهم في النزول السريع للمياه المخزنة في الجسم لحرق الدهون بشكل أسرع.
فوائد مشروب الورد للدورة
تعتبر الزهور واحدة من الأعشاب الطبية التي يتم استخدامها كنوع من المنقوع الصحي، يوفر مشروب الزهرة للمرأة الفوائد التالية أثناء الدورة الشهرية
- يساعد في تخفيف آلام الدورة الشهرية.
- يسهل الدورة الشهرية، أو بشكل أوضح يقضي على مشكلة عسر الطمث.
- يقلل الأعراض المصاحبة لمسار الصداع والتشنجات وغيرها.
تجربتي مع الزهور
إن خير ما نجد فيه الإجابة الصحيحة هي التجارب الحية لما بين يدينا، في هذا الجزء من المقال، سنذكر تجربة شخص ما مع نباتات الزهور
- كنت متوترة للغاية في الفترة التي سبقت دراستي للحصول على درجة الدكتوراه. أطروحة، وبسبب هذا تعطل نومي كثيرًا وكنت أعاني من الصداع دائمًا.
- بالطبع لم أتسرع في تناول المسكنات لأنني كنت على دراية بالكوارث التي يمكن أن تحدث نتيجة تناول الكثير من المسكنات، لذلك فكرت في اللجوء إلى بديل عشبي طبيعي.
- كوني طبيبة، كانت الزهور هي أول ما يخطر ببالي، لذلك اشتريت كمية كبيرة من خليط الزهور من صانع العطور وواصلت شربه.
- بالطبع، لست بحاجة للقول إن الصداع قد اختفى منذ اليوم الأول وأن أعصابي هدأت تدريجيًا وتحسنت قدرتي على النوم بشكل سليم.
مساوئ مشروب الزهرة
لا بد أن المواد الطبيعية يكون أثرها الضار قليل، حيث أن مشروب الورد من المشروبات الآمنة تماما إلا في الحالات الثلاث التالية
- في حالة الحمل أو الرضاعة.
- حيث إذا كنت تعاني من حساسية تجاه أي من المكونات.
- إذا كان هذا المشروب مبالغًا فيه، “بمعنى أن المبالغة أكثر من مرتين في اليوم”.
تجربتي مع الزهورات وفوائد شربها، إلى هنا نصل لنهاية المقال والذي تعرفنا ن خلاله على التجربة التي تخص التعامل مع خلطة من مشروب منقوع الزهور التي لها أثر طبي، ونتمنى أن نكون قد وفقنا فيما قدمنا من معلومات.