تحميل كتاب انقاص الوزن في 60 يوم pdf، لقد تم تقديم كتاب إنقاص الوزن من قِبل الدكتور محمد الفايد، حيث يتضمن هذا الكتاب على العديد من الإرشادات والنصائح، التي تمكن الإنسان من كيفية مراقبة وزنه والوصول إلى الوزن المثالي الكافي بكل سهولة، لهذا يعتبر هذا الكتاب محط اهتمام العديد من الأشخاص، خاصة الذين يعانوا من الوزن الزائد، ومن هذا المنطلق سيتم من خلال المقال تحميل كتاب انقاص الوزن في 60 يوم pdf.
نبذة عن تحميل كتاب إنقاص الوزن
كذلك ومن الجدير بذكره أنه تم وضع هذا الكتاب خصيصاً لمن يعانوا من السمنة ويرغبون في الحصول على وزن مثالي، حيث يقدم هذا الكتاب مجموعة قيمة من النصائح والإرشادات التي تيسر على الإنسان إمكانية مراقبة وزنه والحصول على وزن مثالي، وذلك من خلال القيام بوضع مجموعة كبيرة من أنواع الرجيم، وعلى القارئ أن يختار فيما بينها الرجيم الذي يناسبه، كما ويوفر هذا الكتاب للقارئ كافة المعلومات الكاملة عن مكونات الطعام وكميات السعرات الحرارية التي لا بد من أن يتم تناولها أثناء الوجبات الثلاثة اليومية، وذلك طوال الأسبوع مع الانتباه إلى الالتزام بممارسة الأنشطة الرياضية خلال الالتزام بالحمية من أجل الوصل إلى النتيجة المرجوة.
شاهد أيضاً: تحميل كتاب سحابة خير pdf
تحميل كتاب انقاص الوزن في 60 يوم pdf
كما ويعرف بأن التخسيس هو عبارة عن محاولة الإنسان للتقليل من وزنه من أجل التمكن من تحسين مستوى صحته نحو الأفضل، أو من أجل التمكن من وصول الجسم إلى درجة الرشاقة والخفة، ومن الممكن أن يتم السعي نحو التخسيس من أجل الحصول على تلك الفائدتين، كما ويعرف بأن الإنسان حينما يرغب في الإنقاص من وزنه يبدأ بالبحث عن أفضل الكتب التي تتضمن على الكثير من الإرشادات والنصائح من أجل الحصول على وزن مثالي، ومما لا شك فيه أن كتاب انقاص الوزن في 60 يوم يعد من إحدى أفضل وأشهر الكتب التي تم تخصيصها لهذا الشأن، حيث تم كتابة هذا الكتاب من قِبل الدكتور محمد الفايد، كما وأصبح بإمكانكم قراءة هذا الكتاب والاطلاع على ما يدور مضمونه من خلال القيام بتحميله عير النقر هــــــنـــــــا، ومن ثم القيام بتحميله والاستمتاع بقراءته.
شاهد أيضاً: تحميل كتاب محاسبة ضريبية pdf
الدكتور محمد الفايد السيرة الذاتية
يعتبر الدكتور محمد الفايد من إحدى أشهر خبراء التغذية المغاربة، حيث قام بكتابة كتاب إنقاص الوزن في 60 يوم، كما وقام في هذا الكتاب بوضع مجموعة كبيرة من النصائح التي تحث على إنقاص الوزن من أجل الوصول إلى وزن مثالي، وإليكم قائمة بأهم المعلومات التي تعرف عن الدكتور محمد الفايد فيما يلي:
- الاسم الكامل له هو محمد فايد بلمحجوب.
- من مواليد جهورية المغرب.
- ولد فيها في سنة 1955 ميلادي.
- يبلغ سبعة وستون عاماً من عمره.
- كما ويحمل الجنسية المغربية.
- أنهى دراسته الجامعية لدى معهد الحسن الثاني للزراعة والبيطرة.
- كما ويعمل كأستاذ جامعي وباحث، بالإضافة إلى عمله في مجال أخصائي التغذية.
- كذلك ويتقن التحدث بكل من اللغة العربية واللغة الإنجليزية واللغة الفرنسية.
- كما ويعمل في مجال تكنولوجيا الغذاء وتقانة حيوية للأغذية.
شاهد أيضاً: رابط تحميل كتاب متعة ان تكون في الثلاثين
أبرز جوائز محمد الفايد
كما وتميز الدكتور محمد الفايد بتمكنه من حصد العديد من الجوائز خلال مسيرته المهنية، وذلك بسبب قيامه بتأليفه العديد من الكتب وتحقيقه قدر كبير من الإنجازات في مجال التغذية، وإليكم قائمة بأهم الجوائز التي حصل عليها فيما يلي:
- في سنة 1999 ميلادي حصل الفايد على جائزة الحسن الثاني للبيئة.
- كما وتم في اليوم الثامن والعشرون من شهر نوفمبر من سنة 2023 ميلادي، تتويجه بجائزة التميز المهني العربي.
وبوصولنا إلى ختام هذا المقال نكون قد انتهينا من تحميل كتاب انقاص الوزن في 60 يوم pdf، كما وذكرنا لمحة عن هذا الكتاب، كذلك وتعرفنا على السيرة الذاتية الخاصة بالدكتور محمد الفايد وأبرز إنجازاته.