علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً، مع اقتراب شهر رمضان المبارك، يعاني الكثير من الناس من انطلاق رائحة كريهة من الفم ومن خلال مقالنا علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً، سنقدم مجموعة من الإجراءات تؤدي بالنتيجة إلى التخلص من هذه الرائحة، ولابد أن السبب في معظم الأحيان يكون سبب الرائحة الكريهة طبي.
علاج رائحة الفم الكريهة
لا يرتبط انطلاق الرائحة الكريهة من الفم بعمر محدد أو لجنس محدد فإن تعرض المرء لانطلاق هذه الرائحة له أسباب ترتبط بعدة نقاط لا علاقة لها بالأمور المذكورة آنفاً، إنما تعود للنقاط اللاحقة و التي هي:
- إهمال صحة الأسنان مما يؤدي إلى تراكم البلاك والجير على سطح الأسنان نتيجة احتوائها على بقايا طعام وعدد كبير من البكتيريا مما يتسبب في ظهور رائحة كريهة.
- قلة نظافة اللسان مما ينتج عنه تعلق بقايا الطعام والبكتيريا والخلايا الميتة بالشعر الموجود على سطحه مما يؤدي إلى زيادة عدد هذه البكتيريا ومن ثم ظهور رائحة كريهة من الفم.
- الرائحة الكريهة التي تنبعث من الفم قد تكون بسبب تناول بعض الأطعمة ذات الرائحة النفاذة مثل الثوم والبصل والتدخين والكحول.
- من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور رائحة كريهة من الفم تسوس الأسنان، لأنها بيئة مناسبة لنمو البكتيريا. ونجد أنه من الصعب على الفرشاة الوصول إلى العمق مما يتسبب في تراكم بقايا الطعام ثم تحللها وانبعاث رائحة كريهة.
- وهناك بعض الأمراض التي تسبب ظهور هذه الرائحة ومنها أمراض الكبد والكلى، نزلات البرد والأنفلونزا، التهاب الجيوب الأنفية، بالإضافة إلى أمراض المعدة والارتجاع.
- نجد أن الأسنان المدفونة أو التي بها تسوس هي عرضة لانبعاث رائحة كريهة.
- قد يكون السبب هو التهاب اللثة.
- ينتج عن جفاف الفم ظهور تلك الرائحة.
- هناك بعض الأدوية التي يؤدي استعمالها إلى ظهور رائحة كريهة، منها مضادات الهيستامين، ومدرات البول.
شاهد أيضا: حكم بقايا الطعام في فم الصائم
هل تبحث عن علاج لرائحه الفم الكريهه
بعد أن تعرفنا على العديد من الاسباب التي تسبب الرائحة الكريهة في الفم، والتي وجدنا أن بعضها مرتبط بالامتناع عن الطعام لساعات عديدة، نقدم فيما يلي مجموعة من الاجراءات التي تشكل علاجاً لهذه المشكلة المحرجة.
- احرص دائمًا على نظافة الأسنان، خاصة بعد تناول الأطعمة، حتى لا تتراكم البكتيريا وتتراكم.
- اشرب الكثير من الماء والسوائل لتجنب الإصابة بجفاف الفم، مما يساعد على التخلص من بقايا الطعام والروائح الكريهة.
- من الضروري الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات لأنها من العوامل الرئيسية المسببة لرائحة الفم الكريهة، حيث تؤدي إلى التهاب اللثة والأسنان.
- عند استخدام أطقم الأسنان، يجب إزالتها قبل النوم ثم تنظيفها جيدًا قبل استخدامها مرة أخرى.
- عند تنظيف الفم ينصح باستخدام فرشاة أسنان ذات أسنان متوسطة أو صغيرة ذات شعيرات ناعمة.
- يوصى بالحد من تناول الأطعمة الحارة لتقليل الرائحة الضارة الصادرة عن الفم.
- بعد تناول الفاكهة والخضروات يجب تنظيف الأسنان لأنها تسبب تراكم الطعام بين الأسنان.
- يجب تغيير فرشاة أسنانك كل شهرين على الأكثر حتى لا تتراكم البكتيريا فيها.
أسرع علاج لرائحة الفم الكريهه
لابد أنه يختلف العلاج لهذه المشكلة تبعاً لاختلاف السبب المؤدي لها، لا بد أن اتباع الاجراءات السابقة يخلصك من الرائحة وذلك إذا ما كانت الاسباب مرتبطة بها، و فيما يلي نقدم مجموعة من العلاجات التي تكون ناجعة في العديد من الحالات:
- من الضروري تنظيف الأسنان بعد تناول أي وجبة لأن تراكم البكتيريا ينتج عنه رائحة ضارة تسبب الإحراج.
- إذا كنت تعاني من أي مشكلة في أسنانك فعليك معالجتها أولاً حتى لا تمتلئ الجيوب اللثوية بالبكتيريا المسببة لرائحة ضارة، وفي حالة تلف الحشو يجب إصلاحه أو تغييره.
- ينصح باستخدام حبوب النعناع للتخلص من الرائحة الكريهة التي تخرج من الفم، ولكن البكتيريا ستبقى ولن تموت.
- بلل الحلق دائمًا بشرب كمية كافية من الماء والسوائل لأن جفاف الفم يسبب الرائحة الكريهة.
- عند تناول أطعمة مليئة بالسكريات مثل الحلويات التي تسبب الخميرة في الفم والتي تسبب رائحة ضارة، يجب عليك غسل أسنانك فور تفريشها لمنع تسوس الأسنان.
- إذا كنت تعاني من الانتفاخ أو عسر الهضم فعليك استشارة الطبيب ليساعدك في حل هذه المشكلة.
- يُنصح باستخدام الغرغرة بالفم للمساعدة في التخلص من الروائح التي تسبب الإزعاج والإحراج لصاحبها، خاصة قبل النوم. يمكن شراؤها بسهولة من أي صيدلية.
شاهد أيضا: مضاد حيوي لالتهاب الاسنان
العلاج بالأعشاب لرائحة الفم الكريهة
بالإمكان الحصول على علاج ناجع لمشكلة رائحة الفم الكريهة بالمنتجات الطبيعية من خلال استعمال بعض الأعشاب المفيدة في علاج هذه المشكلة و هي كالتالي:
- نجد أن البرسيم له دور فعال في علاج هذه المشكلة، حيث يساعد الفم على التخلص من تلك الرائحة، وذلك بتناول ثلاث حبات كل يوم بعد الوجبات.
- يساعد الشاي الناس على التخلص من رائحة الفم الكريهة لاحتوائه على مادة البوليفينول التي تقتل البكتيريا التي تتراكم في الفم مما يسبب هذه المشكلة.
- يوصى باستخدام البقدونس لاحتوائه على نسبة كبيرة من الكلوروفيل مما ينتج عنه حماية الفم من الرائحة الضارة والمزعجة، ولذلك ينصح بشرب البقدونس المنقوع مرتين في اليوم.
- يحتوي إكليل الجبل على العديد من الفوائد، بما في ذلك علاج رائحة الفم المزعجة لاحتوائه على مكونات مفيدة تساعد في طرد تلك الروائح.
- تلعب عشبة اليانسون دورًا في إنعاش رائحة الفم، ويتم ذلك باستخدام مغلي اليانسون كغسول للفم.
- نجد أن الريحان والنعناع لهما دور فعال في التجديد الذاتي عن طريق شربهما منقوعين مرتين يوميًا، أو بشرب الشاي بالنعناع.
- كما أن لأوراق الجوافة دور فعال لأنها تساهم في حل هذه المشكلة، عندما تستمر في شرب منقوع أوراق الجوافة، ستلاحظ النتائج بنفسك.
- يساعد الهيل على التخلص من الرائحة المزعجة والسيئة التي تسببها البكتيريا المتراكمة في الفم لاحتوائه على مادة السينول التي تلعب دور مطهر للفم عن طريق مضغ البذور ثم بصقها.
- للشبت أهمية كبيرة ودور بارز في علاج الرائحة الكريهة التي تصيب الفم لاحتوائه على الكثير من مادة الكلوروفيل التي تحارب الروائح المزعجة عن طريق شرب الشبت مسلوق أو أكل أوراقه.
- نجد أن تناول شريحة ليمون أو ليمون مضاف إلى الماء سيساعد على التخلص من الروائح التي تسبب لك الإحراج، ونجد أن الليمون والحمضيات بشكل عام تزيد من معدل إفراز اللعاب الذي يعتبر مطهراً للفم. لكن ينصح بعدم المبالغة في تناول شرائح الليمون حتى لا تتلف الأسنان أو تؤثر على المعدة بشكل سلبي.
علاج رائحة الفم الكريهة نهائياً، إلى هنا نصل لنهاية المقال و الذي قدمنا من خلاله جملة من الحلول لمشكلة رائحة الفم، وخاصة في شهر رمضان، ونتمنى ان نكون قد قدمنا كل ماهو مفيد.