لماذا يظهر الشيب في سن الثلاثين، إن ظهور شيب الشعر في سن مبكرة هو من إحدى المشاكل التي يعاني منها بعض الرجال والنساء، ويبحثون عن حلول مناسبة لهذه المشكلة، حيث ينتشر الشعر الأبيض في جميع فروة الرأس، فيصبح الشعر مليء بالشيب، وسنقدم لكم من خلال موقعنا هذا سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين سواء عند الرجل أو عند المرأة.
ما هو شيب الشعر
شيب الشعر يعني زوال لونه الطبيعي وتغير لونه إلى الأبيض نتيجة ضعف صبغة الميلانين الناتج عن موت معظم الخلايا التي تصنع هذا الصباغ مع تقدم العمر، وعادة ما تظهر علامات الشيب على الشعر. يبدأ الشخص من أوائل أو منتصف الأربعينيات من عمره، والشيب يصيب الرجال والنساء في وقت واحد تقريبًا.
شاهد أيضا: تجربتي مع حقن البلازما للشعر
سبب ظهور شيب الشعر في سن الثلاثين
عادة ما تكون الأسباب التالية وراء حدوث شيب الشعر في سن مبكرة
- وجود عامل وراثي يسبب الشيب المبكر في بعض الأحيان يكون السبب الرئيسي لشيب الشعر المبكر هو وجود عامل وراثي يساعد في تسريع ظهور علامات شيب الشعر.
- التدخين يدمر التدخين الخلايا الجذعية المسؤولة عن تجديد خلايا الجسم بشكل عام، مما يتسبب في توقف الجسم عن إنتاج العديد من الخلايا، بما في ذلك خلايا الميلانين التي تسبب شيب الشعر المبكر.
- التعرض للإجهاد المستمر يؤدي تعرض الشخص للإجهاد المستمر إلى استنفاد الخلايا الجذعية في جسمه بالإضافة إلى فقر الدم الذي يتسبب في انخفاض عدد خلايا الميلانين في جسده وبالتالي يتسبب في ظهور الشيب المبكر.
- فقر الدم أحيانًا يسبب فقر الدم شيبًا مبكرًا في الشعر، خاصةً عند نقص فيتامين ب 12 في الجسم. لأن نقص هذا الفيتامين يضعف بشكل مباشر من قدرة الجسم على إنتاج الميلانين.
- استخدام منتجات كيميائية ضارة على الشعر في بعض الأحيان، يؤدي استخدام المنتجات الضارة بالشعر إلى قتل خلايا الميلانين في قاع فروة الرأس، مما يؤدي إلى شيب الشعر قبل الأوان.
5 أمراض تسبب ظهور علامات الشيب المبكر
هناك بعض الأمراض التي إذا أصيب بها الإنسان يترتب عليها آثار ظهور علامات الشيب المبكر على شعره، وسنوضح هذه الأمراض على النحو التالي
- الورم العصبي الليفي بجميع أنواعه.
- التصلب العقدي (مرض بورنفيل).
- كسل الغدة الدرقية.
- البهاق.
- امرأة مشاكسة.
شاهد أيضا: طرق علاج الإمساك عند الأطفال عمر سنة
أفضل علاج طبيعي لشيب الشعر
بما أن مشكلة شيب الشعر من المشاكل الشائعة بين الرجال والنساء، فسوف نعرض في هذا الجزء من المقال طرق صنع واستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي تعالج مشكلة شيب الشعر وتعيد لون الشعر إلى طبيعته. لون طبيعي مرة أخرى، وهذه الوصفات الطبيعية كالتالي
وصفة أوراق الكاري لعلاج الشيب
يمكن عمل هذه الوصفة وتطبيقها بالشرح طريقة التالية
- كوب واحد من أوراق الكاري مطحون.
- نضيف إلى دقيق ورق الكاري نصف كوب من زيت جوز الهند + نصف كوب من زيت اللوز المر.
- يوضع الخليط على الشعر مرتين في الأسبوع.
- ضعي المزيج على الشعر لمدة نصف ساعة.
- بعد الفترة المحددة، يتم غسل الشعر بالماء والشامبو الخاص به.
وصفة الحناء لشيب الشعر
يمكن عمل هذه الوصفة وتطبيقها بالشرح طريقة التالية
- في قدر الغليان، ضعي المكونات التالية “نصف كوب من زيت الخردل + نصف كوب زيت جوز الهند + نصف كوب من الحناء”.
- اتركي الخليط على النار حتى الغليان.
- بعد أن يهدأ الخليط، يتم وضعه على الشعر وتدليك فروة الرأس به.
- اتركي الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
- يُغسل المزيج بالماء والشامبو المناسب لروتين الشعر.
وصفة الشاي الأسود لشيب الشعر
يمكن عمل هذه الوصفة وتطبيقها بالشرح طريقة التالية
- في قدر الغليان، ضعي المكونات التالية “نصف كوب من مسحوق الشاي + كوب ماء”.
- بعد أن يهدأ الخليط، يوضع على الشعر دون تصفية مسحوق الشاي، ويفرك به فروة الرأس، ويتركه على الشعر لمدة نصف ساعة.
- ثم يغسل الشعر بالماء الفاتر.
نصائح لتجنب ظهور الشيب في سن الثلاثين
يجب اتباع النصائح التالية لتجنب ظهور الشيب المبكر للشعر قبل سن الثلاثين
- الامتناع التام عن التدخين وشرب المواد الكحولية.
- اتبع نظامًا غذائيًا صحيًا يحتوي على جميع العناصر التي يحتاجها جسمك.
- ابتعد عن منتجات العناية بالشعر الكيميائية مجهولة المصدر.
- تجنب تمامًا تعريض الشعر للحرارة من أجل فرده.
- تجنب استخدام أي نوع من الأصباغ الكيماوية واستبدالها بمكونات طبيعية.
- الحفاظ على روتين للشعر يغذيه ويقويه من الجذور إلى الأطراف.
- استخدمي أنواع الشامبو والبلسم التي تناسب نوع شعرك.
في هذا المقال قدمنا سبب ظهور الشيب في سن الثلاثين حتى يتمكن كل من يعاني من مشكلة الشيب المبكر من التعرف على أسباب وجود هذه المشكلة ومن ثم معرفة بعض الطرق الطبيعية التي من خلالها يمكن أن يعالج الشيب المبكر.