متى يكون ألم الظهر خطيرة ويستدعي زيارة الطبيب، آلام الظهر تعتبر من أكثر الأمور التي تشكل مشاكل صحية ونفسية، وقد تصاحب هذا الألم أعراض تعطي إشارة بالخطر الذي يهدد حياة المريض بشكل كبير، وذلك من خلال العديد من الأسباب التي تؤدي لظهور آلام الظهر والمضاعفات التي قد تصل إلى مرحلة الخطورة، لذلك فإن الكثيرين ممن يعانون من مشكلة ألم ظهر يهتمون بالسؤال عن الوقت الذي تكون فيه آلام الظهر خطيرة، وهنا سنوضح بالتفصيل متى يكون ألم الظهر خطيرة ويستدعي زيارة الطبيب.
ما هو ألم الظهر
إن ألم الظهر من أنواع الآلام التي تصيب جسم الإنسان وتؤدي إلى الإرهاق والخوف من تلك الحالة، خاصة وإن كانت تحدث مع الشخص بشكل مستمر، لكن الكثير لا يعلم ما هو ألم الظهر وما المسببات التي تؤدي لهذه الآلام، فإن ألم الظهر يتمثل في:
- آلام الظهر هو إحساس بالألم في منطقة الظهر (وهي المنطقة الخلفية في جسم الإنسان).
- وقد يكون ألم الظهر عرضا لمرض آخر أو قد ينتج عن التعب والإرهاق والعادات الصحية السيئة المتبعة في الجلوس.
- وعند ممارسة النشاطات اليومية المختلفة.
- يمكن الشعور بآلام الظهر إما على شكل ألم متقطع أو على شكل ألم مستمر على طول العمود الفقري.
- وفي حال استمرار ألم الظهر لفترات طويلة يجب مراجعة الطبيب.
شاهد أيضا: متى تكون حرارة الرضيع خطيرة وتستدعي زيارة الطبيب
ما هي أنواع ألم الظهر
إن ألم الظهر يتمثل في نوعين إن أصابا المريض سببا له الكثير من المضاعفات التي تزيد من خطورة الألم وزيادة نسبة المرض بشكل كبير، فمن الأنواع التي تصيب الظهر بالآلام الشديدة والتي قد تصل لمرحلة الشلل تتمثل في النقاط التالية:
- ألم الظهر الحاد: ويحدث فجأة ويستمر لوقت قصير يتراوح بين عدة أيام وأسابيع.
- كذلك ألم الظهر المزمن: وذلك عندما يستمر الألم أكثر من ثلاثة شهور.
متى يكون ألم الظهر خطيرة
إن ألم الظهر من الآلام التي قد تصاحب الشخص لفترات وذلك من خلال العوامل التي تسبب هذا الأمر حيث تتعدد للكثير من العوامل، لكن هناك بعض الحالات التي تزيد من حدة ألم الظهر وبالتالي يكون ألم الظهر خطيرة حيث تتمثل في النقا التالية:
- الألم الحاد والشديد: قد يشير ذلك إلى وجود تمزق في الرباط أو العضلات.
- ويمكن أن ينبأ بوجود مشكلة في عضو داخلي في الظهر أو في جوانب الظهر.
- كذلك الألم المنتقل من مكان لآخر: وهو الألم الذي يتحرك إلى الساقين.
- وقد يدل على حالة ضغط في العصب، كما يمكن أن يدل على تلف الأعصاب.
- أيضا الضعف المفاجئ في الساقين: قد يحدث ذلك بسبب انضغاط الأعصاب في العمود الفقري عند الإصابة بتضيق العمود الفقري أو عرق النسا.
- ويمكن أن تشير هذه الحالة إلى الإصابة بالسكتة الدماغية.
- سلس البول: يمكن أن يصاحب ألم أسفل الظهر مشكلة عدم التحكم في المثانة والأمعاء.
- وهذا يدل على وجود انضغاط عصبي خطير أو التهاب في العمود الفقري، مثل: التهاب السحايا أو التهاب القرص.
- الخدر أو الوخز في الألوية أو الفخذ: تعرف هذه الحالة باسم التخدير الشرجي.
- وتدل على إصابة خطيرة في العمود الفقري أو الأعصاب.
- ضعف الساقين وسلس البول معا: وجود هاتان الحالتان معا قد يدل على الإصابة بمتلازمة ذنب الفرس الناتج عن تلف عصب الحبل الشوكي.
ما هي أعراض ألم الظهر
هناك أعراض وعلامات تصاحب ألم الظهر وقد تزيد مع الوقت مما تسبب حالة مرضية لدى الشخص، كما أنها قد تظهر بشكل واضح إما أن تكون أعراض عادية أو أعراض شديدة، فمن الأعراض المصاحبة لألم الظهر تتمثل في النقاط التالية:
- الحمى المستمرة.
- كذلك فقدان الوزن بدون سبب معروف.
- أيضا وجود دم في البراز، أو في البول.
- كذلك تنميل، أو ضعف تدريجي في الساقين.
- ثم صعوبة أو عدم القدرة على التبول، أو التبرز.
- بالإضافة إلى ذلك فقدان السيطرة على الأمعاء أو المثانة.
- أيضا الشعور بالألم أثناء الليل.
- كذلك العجز الجنسي.
- علاوة على ذلك مشاكل التوازن.
- لا يخف الألم أو يزداد سوءا بسبب المواقف المختلفة.
- أخيرا تفاقم الألم بشكل تدريجي بالرغم من الراحة النسبية.
شاهد أيضا: متى تكون الكدمات خطيرة وما الحالات التي تستدعي الرعاية الطبية
ما هي أسباب ألم الظهر
إن لآلام الظهر الكثير من الأسباب التي قد تجعل هذا الألم مستمر وقد يصل لمرحلة الألم المزمن، وهذا ما يجعل الشخص يلجأ على الفور لزيارة المستشفى خوفا من زيادة المضاعفات التي تنتج عن هذا الألم، فمن أسباب الألم تتمثل في:
- كسور في عظام الظهر.
- أيضا فتق الديسك.
- كذلك متلازمة Cauda equina.
- ثم وجود أورام، أو الإصابة بمرض السرطان.
- بالإضافة إلى ذلك التهابات الديسك، أو العظام.
- علاوة على ذلك التهابات الكلى، أو حصوات الكلى.
- كذلك هشاشة العظام.
- كما أن عدم استقرار العمود الفقري، أو إصابة إحدى فقراته.
- في حين التهاب السحايا من أكثر الأسباب التي تؤدي لآلام الظهر.
- تضيق فقرات العمود الفقري.
- الإصابة بمرض التصلب المتعدد.
- ثم الإصابة بالتهاب النخاع المستعرض.
- وجود قرح في الجهاز الهضمي.
- أخيرا تمدد الأوعية الدموية في الصدر، أو البطن.
عوامل الخطر الناتجة عن ألم الظهر
تتمثل عوامل الخطورة في الكثير من الأمور التي تزيد من حدة الآلام، وبالتالي قد تتفاقم الأمور لدى المريض فيصاب بحالة من الإرهاق والآلام الشديدة، فمن عوامل الخطر التي تنتج عن ألم الظهر تتمثل في عدد من النقاط التالية:
- العمر، تزيد فرص الإصابة بآلام الظهر كلما تقدمت في العمر، بدءا من عمر الثلاثين أو الأربعين تقريبا.
- قلة ممارسة الرياضة، كما أن العضلات الضعيفة وغير المستخدمة في ظهرك وبطنك يمكن أن تؤدي إلى الإصابة به.
- كذلك الوزن الزائد، يلقي الوزن الزائد بضغط أكبر على ظهرك.
- بالإضافة إلى ذلك الأمراض، يمكن لبعض أنواع التهاب المفاصل والسرطان المساهمة في آلام الظهر.
- أيضا رفع الأشياء على نحو غير سليم، إن استخدام ظهرك بدلا من رجلك هنا يمكن أن يؤدي للإصابة بآلام الظهر.
- الظروف النفسية، يبدو أن الأشخاص المعرضين للاكتئاب والتوتر معرضون بشكل كبير لخطورة الإصابة بآلام الظهر.
- التدخين، تزداد معدلات الإصابة بآلام الظهر بين المدخنين.
- وقد يرجع السبب في ذلك إلى أن التدخين ينتج عنه المزيد من السعال، مما قد يؤدي إلى الإصابة بالقرص المنفتق.
- كما يمكن أن يؤدي التدخين أيضا إلى تقليل تدفق الدم إلى العمود الفقري، وزيادة خطر الإصابة بهشاشة العظام.
مضاعفات خطيرة يسببها ألم الظهر
هناك مضاعفات تنتج عن ألم الظهر وتزيد من خطورة الأمر لدى المريض، حيث تختلف أنواع الألم من شخص إلى آخر، حيث يتمثل هذا الألم كغيره من الآلام التي تصيب الجسم لكن إن ازداد عن حده نتج عنه مضاعفات خطيرة والتي تتمثل في:
- تلف العصب.
- كذلك زيادة الوزن.
- بالإضافة إلى ذلك الاكتئاب.
- علاوة على ذلك الأرق والإرهاق الشديد.
شاهد أيضا: متى تكون الكدمات خطيرة وما الحالات التي تستدعي الرعاية الطبية
متى يكون ألم الظهر خطيرة ويستدعي زيارة الطبيب
الكثير من حالات ألم الظهر الخطيرة تستدعي الذهاب إلى المستشفى وزيارة الطبيب، حيث إنها تتمثل في كثير من الحالات التي تصيب الفرد بآلام متعددة تظهر على المريض كمضاعفات شديدة منها تلف الأعصاب والاكتئاب والأرق، فالحالات التي تستدعي زيارة الطبيب تتمثل في:
- عندما يصاحب آلام أسفل الظهر، الشعور بالغثيان، والتقيؤ، والإصابة بالحمى، وآلام البطن، والتعرق، والإحساس بالضعف والتعب.
- عند ملاحظة فقدان الوزن دون وجود سبب محدد وراء ذلك.
- حال الشعور بتنميل في كف القدم، أو الساق، أو منطقة فتحة الشرج، أو العانة.
- كذلك حال الشعور بفقدان السيطرة على المثانة، ونشاط الأمعاء بشكل متزايد.
- عند امتداد الآلام إلى الساق والركبة.
- حال وجود تاريخ عائلي متعلق بهشاشة العظام، أو السرطان.
- أيضا حال فقدان القدرة على النوم والحركة بشكل طبيعي، بسبب حدة الآلام.
- عندما تكون آلام أسفل الظهر ناتجة عن إصابة.
تشخيص آلام الظهر الخطيرة
يتم تشخيص آلام الظهر من قبل الأطباء والتي تتمثل في معرفة التاريخ المرضي للمريض وأسباب الإصابة بهذه الآلام، ويتم كل هذا من خلال الفحوصات والتحاليل وبعض الأسئلة التي يطرحها الطبيب على المريض وتتمثل هذه الأمور من خلال الآتي:
- التحدث مع المريض
يتم تشخيص سبب ألم الظهر من قبل الطبيب ويتم ذلك بعد استجواب المريض والحصول على القصة المرضية المفصلة التي تبين كيفية حدوث الألم وبدايته والظروف التي أدت لحدوثه.
كما يسأل الطبيب المريض عن أعراض ألم الظهر كمكان وجوده وما إذا انتشر إلى أماكن أخرى كالساق كما يستفسر عن وجود أعراض مرافقة كالخدر، التنميل، الحمى، فقدان الوزن والتعرق.
- الفحص السريري
يتم فحص المريض فحصا سريريا كاملا ويتم التركيز على الظهر والفقرات كما يجرى فحص عصبي دقيق وتحدد مناطق فقدان الإحساس أو الخدر أو التنميل وفي نهاية الفحص يكون الطبيب قادرا على تشخيص سبب ألم الظهر غالبا.
- التصوير بالأشعة
إن نوع الفحص أو التصوير المطلوب يقرره الطبيب فقط اعتمادا على حالة المريض وقصته المرضية وفحصه السريري، وفي الحقيقة إن 10% فقط من حالات ألم الظهر الحاد تحتاج إلى وسائل تشخيصية خاصة.
في الآتي توضيح لأنواع الفحوصات بالصور الإشعاعية:
- الأشعة السينية (أشعة X).
- التصوير الطبقي المحوري (CT-Scan).
- كذلك التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI).
- تصوير النخاع الظليل.
- مسح العظام.
- تخطيط العضلات الكهربي.
كيفية تخفيف ألم الظهر
هناك كثير من الطرق المهمة التي تساعد على تخفيف ألم الظهر وعلاجه بشكل كامل، لذلك يجب أن يتبع المريض طرق علاجية لتخفيف هذا الألم، والذي يساعد على التخلص من هذا الأمر المزعج الذي يسبب الإرهاق والقلق الكبيرين، فمن طرق علاج تخفيف ألم الظهر تتمثل في التالي:
- اللجوء إلى تمارين الظهر، وتمارين الإطالة، بالإضافة إلى أهمية ممارسة التمارين الرياضية المنتظمة، كالسباحة، والمشي، واليوغا.
- كذلك استخدام الكمادات الحارة أو الباردة، ووضعها على منطقة الألم.
- أيضا تناول مسكنات الألم التي قد تساهم في تخفيف ألم الظهر، مثل: مضادات الالتهاب اللاستيرويدية.
- ثم الحرص على الحركة، وممارسة الأنشطة الجسدية الاعتيادية.
- أخيرا الحرص على الاسترخاء، والتفكير بإيجابية وتفاؤل.
شاهد أيضا: متى تكون الدوخة خطيرة وتستدعي الاستشارة الطبية
طرق الوقاية من ألم الظهر
يجب على المريض اتباع طرق وقائية تحميه من آلام الظهر التي قد تسبب الإزعاج له، في حيث يمكن أن يقوم بها الشخص الذي يعاني من تلك الآلام التي قد تصل لمرحلة الخطورة، فمن طرق الوقاية المتبعة لآلام الظهر تتمثل في:
- احرص على ممارسة الرياضة.
- كذلك بناء قوة العضلات والمرونة.
- أيضا حافظ على وزن صحي.
- بالإضافة إلى ذلك الإقلاع عن التدخين.
- ثم قف بطريقة صحيحة.
- علاوة على ذلك اجلس بطريقة صحيحة.
- أخيرا ارفع بطريقة صحيحة.
الإجراءات الطبية لعلاج آلام الظهر
توجد مجموعة من الإجراءات الطبية التي تساعد على علاج آلام الظهر، وهذه الإجراءات تكون متمثلة في الوصفات الطبية التي يصفها الطبيب للمريض، فمن الإجراءات الطبية التي يمكن اتباعها بشكل منتظم لعلاج آلام الظهر تتمثل في:
- حقن الكورتيزون، إن لم تسكن العلاج الأخرى الشعور بالألم، وإذا انتشر الألم بطول الساق.
- فقد يحقن الطبيب جسمك بالكورتيزون، وهو دواء قوي مضاد للالتهاب، أو بدواء مخدر في حيز الفراغ حول الحبل الشوكي (الفراغ فوق الجافي).
- الحقن بالكورتيزون يساعد على تقليل الالتهاب حول جذور الأعصاب، ولكن تسكين الألم قد يستمر لشهر أو شهرين فقط.
- أيضا بضع العصب بالترددات الراديوية، في هذا الإجراء تدخل إبرة دقيقة من خلال الجلد بحيث يكون طرفها بالقرب من المنطقة التي تسبب الألم.
- وتمرر موجات الراديو عبر الإبرة لإتلاف الأعصاب القريبة، مما يتداخل مع توصيل إشارات الألم إلى الدماغ.
- كذلك المنشطات العصبية المزروعة بالجسم، يمكن للأجهزة المزروعة تحت الجلد أن توصل نبضات كهربية إلى أعصاب معينة لمنع إشارات الألم.
- أخيرا الجراحة، إذا كنت تتعرض لألم متواصل يرتبط بألم متنقل في الساق أو ضعف تدريجي في العضلات بسبب انضغاط الأعصاب، فقد تفيدك الجراحة.
- كما يتم عادة تخصيص هذه الإجراءات لعلاج الألم الناشئ عن الإصابات الهيكلية.
- مثل حالة وجود ضيق في القناة الشوكية (تضيق القناة الشوكية) أو انفتاق القرص الفقري، التي لم تستجب لطرق العلاج الأخرى.
نصائح لتجنب آلام الظهر
يقدم الأطباء عدد من النصائح المهمة التي تساعد على تجنب الفرد لآلام الظهر، فالكثير من الأفراد يعانون من هذه المشكلة المزعجة التي قد تزيد من خطورتها، فمن النصائح التي يقدمها الأطباء للمرضى تتمثل في مجموعة منها:
- ممارسة بعض التمارين الرياضية تتمثل في:
- تمرين ثني البطن.
- كذلك تمارين التمدد.
- تمرين تحريك الحوض.
- استخدام أحزمة الحمالين.
- بينما يجب الوقوف بالطريقة الصحيحة.
- ثم استخدام الكرسي المناسب عند الجلوس.
- استخدام الفراش الملائم عند النوم.
- أيضا تجنب رفع الأحمال الثقيلة.
ما هو آلام أسفل الظّهر
هناك فرق بين ألم الظهر ككل وألم أسفل الظهر الذي قد يصيب المرأة أكثر من الرجل، وهذا له الكثير من المسببات والأعراض التي قد تزيد مع الوقت، وهذا يجعل الأمر أكثر تعقيدا وخطورة، فيمكن التعرف على ألم أسفل الظهر على النحو الآتي:
- هو اضطراب شائع يشمل عضلات الظهر والأعصاب وعظام الظهر، بين الحافة السفلية للأضلاع والطية السفلية من الأرداف.
- لكن يمكن أن يختلف الألم من ألم مستمر ممل إلى شعور حاد مفاجئ.
- ويمكن تصنيف آلام أسفل الظهر حسب المدة على أنها حادة (ألم يستمر أقل من 6 أسابيع) أو شبه مزمن (من 6 إلى 12 أسبوعا) أو مزمن (أكثر من 12 أسبوعا).
- ثم يمكن تصنيف الحالة بشكل أكبر حسب السبب الأساسي على أنها إما ألم ميكانيكي أو غير ميكانيكي أو محال.
- عادة ما تتحسن أعراض آلام أسفل الظهر في غضون بضعة أسابيع من وقت بدئها، مع تعافي 40-90٪ من الأشخاص لمدة ستة أسابيع.
أسباب آلام أسفل الظهر الحادة
هناك عدد من الأسباب التي تسبب آلام أسفل الظهر الحادة الخطيرة، حيث تزيد من خطورة الأمر إن تجاهل الفرد هذا الألم ولم يعره أي اهتمام، ومن الأسباب التي تؤدي لألم أسفل الظهر الحادة تتمثل في مجموعة من الأسباب على النحو الآتي:
- وجود انحناء غير طبيعي للعمود الفقري كحداب الظهر، ومرض القرص التنكسي الذي يشمل:
الانزلاق الغضروفي. - كذلك التواء الأربطة.
- أيضا الشد العضلي.
- ثم انضغاط العصب كما هو الحال في عرق النسا، والانزلاق الفقاري، والتضيق الشوكي.
- أسباب عضوية: ترتبط الأسباب العضوية بمعاناة الفرد من مرض معين مثل:
- تمدد الشريان الأورطي البطني.
- وأورام العمود الفقري سواء كانت حميدة أو سرطانية.
- كذلك متلازمة ذيل الفرس.
- أيضا التهاب القرص البكتيري.
- ثم الآلام العضلية الليفية.
- وحصى الكلى.
- بالإضافة إلى ذلك التهاب العظم والنقي البكتيري.
- وهشاشة العظام.
- والتهاب المفاصل الروماتويدي.
- أخيرا أسباب مجهولة.
متى يكون ألم الظهر خطيرة ويستدعي زيارة الطبيب، وضحنا بالتفصيل كل ما يتعلق بألم الظهر ومتى يصل للمرحلة التي تكون الحالة خطيرة، والأعراض المصاحبة لهذا الألم والتي تعمل على زيادة خطورة الألم، بالإضافة إلى ذلك الأسباب التي تؤدي لهذا الألم