متى يكون ارتفاع السكر خطر أسبابه وأعراضه، إن ارتفاع سكر الدم يشكل العديد من المشاكل التي تؤثر على صحة المريض وبالتالي على حياته بشكل عام، فعلى الفرد أن يكون على حذر من ارتفاع نسبة السكر لديهم وأخذ الأمر بجدية أكبر من أجل تجنب أي مضاعفات قد تزيد مع المريض تصل لدرجة الخطورة، فالكثير يتساءل عن مدى خطورة ارتفاع السكر في الدم لدى العديد من المرضى، وهذا ما سنوضحه بالتفصيل في مقالنا خلال حديثنا عن متى يكون ارتفاع السكر خطر أسبابه وأعراضه.
ما هو ارتفاع السكر في الدم
إن نسبة السكر إن ارتفعت لدى المريض فإنها تؤثر بشكل عام على وظائف الجسم، خاصة النشاط العام في الحركة وقد تصل إلى درجة التعرض لمشاكل صحية أخرى منها الأمراض الخطيرة المتعلقة به، ومع ذلك فإن الكثير لا يعلمون ما هو ارتفاع السكر فالمقصود بارتفاع السكر:
- يعرف بأنه ارتفاع نسبة الجلوكوز في الدم، وهي مشكلة صحية خطيرة للذين يعانون من مرض السكري.
شاهد أيضا: متى تكون الكدمات خطيرة وما الحالات التي تستدعي الرعاية الطبية
ما هي نسبة السكر الطبيعية في الدم
إن نسبة السكر في الدم بشكل طبيعي تختلف من شخص إلى آخر وهذا بحسب ما أوضحته منظمة الصحة العالمية، لكن هناك نسبة معينة يتم الأخذ بها على أنها نسبة طبيعية في الدم للشخص الطبيعي، وبحسب ما ذكر بأن النسبة الطبيعية للسكر في الدم تتمثل على النحو التالي:
- النسبة الطبيعية لسكر الدم الصيامي (كمية الجلوكوز في الدم بعد ثماني ساعات على الأقل من تناول الوجبة).
- حيث تكون النسبة بين 70 إلى 100 مغم/دل.
متى يكون ارتفاع السكر خطر
مرض السكري من أكثر الأمراض الشائعة التي قد يصاب به البعض لأسباب وراثية أو من أسباب أخرى، وهذا المرض ينتج عن ارتفاع نسبة السكر في الدم وهذا ما يجعل المرض أكثر تعقيدا، كما أنه من المعروف بأن هذا المرض قد يصيب الأطفال أيضا فمتى يكون ارتفاع السكر خطر، وإذا ارتفع سكر الدم ارتفاعًا كبيرًا، فقد يؤدي إلى حالتين خطيرتين، هما كالآتي:
- الحماض الكيتوني السكري (DKA):
- يحدث الحماض الكيتوني السكري عند عدم كفاية الأنسولين في الجسم لدى الشخص.
- وعند حدوث هذا لا يستطيع الغلوكوز الدخول إلى الخلايا للحصول على الطاقة.
- ويرتفع مستوى السكر في الدم، مما يؤدي إلى البدء في تكسير الدهون والبروتينات للحصول على الطاقة.
- هذه العملية تنتج الأحماض المعروفة باسم الكيتونات، إذ يتراكم الزائد منها في الدم لتصل في النهاية إلى البول.
- وفي حال لم تعالج يمكن أن يؤدي الحماض الكيتوني السكري إلى غيبوبة السكري التي تكون مهددة للحياة.
- وهذه تعد إحدى حالات متى يكون ارتفاع السكر خطيرًا؟
- متلازمة فرط الأسمولية بفرط سكر الدم (HHS)
- تحدث متلازمة فرط الأسمولية بفرط سكر الدم عندما تصبح مستويات الغلوكوز في الدم مرتفعة للغاية.
- أي ما يزيد عن 600 ملليغرام/ ديسيلتر ولكن دون وجود الكيتونات.
- وهي تعد إحدى مضاعفات مرض السكري من النوع الثاني.
- إذ لا يستطيع الجسم استخدام الغلوكوز أو الدهون للحصول على الطاقة في هذه الحالة.
- ثم يتسرب الغلوكوز إلى البول، مما يؤدي إلى زيادة التبول.
- وفي حال تركت دون علاج قد يؤدي إلى الجفاف الشديد والغيبوبة، مما قد يهدد الحياة.
أسباب ارتفاع السكر في الدم
إن العديد من الأسباب التي تؤدي إلى ارتفاع السكر في الدم وهذا ما يهتم له الكثيرين لمعرفة النسبة الطبيعية للسكر في الدم، حيث تختلف تلك النسبة من فرد إلى آخر ويعود هذا الأمر لعدة عوامل مختلفة تتمثل في عدد من النقاط المرتبة فيما يلي:
- ضغط عصبي
- إذا كان جسمك تحت ضغط ما، يمكن أن تؤدي الغدد الكظرية إلى إطلاق الجلوكوز، ما يتسبب في ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- ومن خلال المشي في وقت الغداء، والتنفيس عن توترك لصديق أو زميل موثوق به، والتأكد من حصولك على قسط كاف من الراحة، يمكنك الحفاظ على مستويات التوتر لديك تحت السيطرة.
- كذلك نظام غذائي غير صحي
- سيتعين على جميع مرضى السكري إدارة نظامهم الغذائي بعناية شديدة.
- وذلك لتجنب الأطعمة المشهورة بأنها تسبب ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- وعلى وجه الخصوص، يتم تشجيع مرضى السكر على اتباع نظام غذائي متوازن مع الكثير من الأطعمة ذات المؤشر الغلايسيمي المنخفض.
- ويجب على مرضى السكري أيضا تناول الكثير من الألياف والحبوب الكاملة، لأنها تساعد على إبطاء امتصاص السكر في مجرى الدم.
- أيضا عدم ممارسة الرياضة بشكل كاف
- إذا لم تمارس نشاطا كافيا، فإنك تتعرض لخطر ارتفاع نسبة السكر في الدم.
- وممارسة الرياضة بانتظام تساعد جسمك على معالجة بعض السكر من نظامك الغذائي.
- بالإضافة إلى ذلك استخدام أدوية مختلفة
- يمكن لبعض الأدوية أن تتفاعل مع الأنسولين ما قد يكون خطيرا جدا لمرضى السكر.
- وإذا كنت تستخدم دواء جديدا، فتأكد من أن الطبيب أو الصيدلي يعلم أنك مصاب بالسكري وأنك تستخدم الأنسولين.
- ثم الإفراط في تصحيح انخفاض نسبة السكر في الدم
- إذا كان لديك انخفاض في نسبة السكر في الدم أو نقص السكر في الدم، وحاولت تصحيحه بشكل مفرط، فقد ينتهي بك الأمر بارتفاع نسبة السكر في الدم.
- وقد يساعدك التحدث إلى طبيبك أو فريق رعاية مرضى السكري في تحديد أفضل طريقة لعلاج انخفاض نسبة السكر في الدم.
شاهد أيضا: متى تكون الحكة خطيرة وتستدعي الذهاب للمستشفى
أعراض ارتفاع نسبة السكر في الدم
إن الكثير من الأعراض المصاحبة لارتفاع نسبة السكر في الدم، على الرغم من عدم وجود دلائل كثيرة على ارتفاع السكر أو قد لا يعرف البعض أن هذه الأعراض تتمثل في مرض السكري لكن كل العلامات التي تظهر على المريض هي من أعراض ارتفاعه والتي تتمثل في:
- العطش الشديد.
- أيضا كثرة التبول.
- بالإضافة إلى ذلك الشعور المتزايد بالجوع.
- علاوة على ذلك الإرهاق.
- كذلك تشوش الرؤية.
- ثم الخَدَر أو الوخز في القدمين أو اليدين.
- أيضا حالات العدوى المتكررة.
- ثم بطء التئام القرح.
- أخيرا فقدان الوزن غير المتعمد.
متى يستدعي ارتفاع السكر لزيارة الطبيب
إن الإصابة بارتفاع نسبة السكر في الدم تتمثل في الكثير من الأمور منها زيادة تفاقم الحالة من خلال الأعراض المصاحبة لهذا الارتفاع، فمن الحالات التي تستدعي زيارة الطبيب بأسرع وقد إذا ارتفعت نسبة السكر بشكل كبير وتتمثل تلك الحالات في التالي:
- زيادة الشعور بالعطش.
- كذلك زيادة الشعور بالجوع.
- أيضا ضبابية وتشوش الرؤية.
- ثم كثرة الحاجة إلى التبول.
- بالإضافة إلى ذلك وخز أو تنميل في القدم.
- علاوة على ذلك زيادة الشعور بالتعب والإرهاق.
- ثم التهابات الجلد.
- أخيرا بطء شفاء الجروح أو القرح بالجلد.
كيف يتعامل الطبيب مع ارتفاع السكر الخطر
هناك الكثير من الحالات التي تم ذكرها تستدعي لزيارة الطبيب بأسرع وقت ممكن منها زيادة شعور المريض بالعطش الشديد، كذلك الجوع الشديد وتشويش الرؤية فتكون غير واضحة، وبالتالي فإن الطبيب يتعامل مع حالات ارتفاع السكر الخطر بعدة طرق:
- العلاج بالأنسولين، فيتم حقن هرمون الأنسولين بالوريد للمصاب بالحماض الكيتوني السكري.
- بهدف خفض مستوى السكر في الدم بسرعة، مما يوقف عملية تكوين وتراكم الكيتونات في الدم والبول.
- أيضا العلاج بالسوائل الوريدية، ومن خلالها يتم تعويض الجسم بالسوائل التي فقدها بالتبول المتكرر الناتج عن فرط السكر في الدم.
- وكذلك تساعد هذه السوائل على خفض مستوى السكر في الدم.
- علاوة على ذلك العلاج بالمضادات الحيوية إذا كان المصاب يعاني من الالتهاب في الجسم.
- ثم العلاج بالمحاليل المحتوية على الشوارد المعدنية؛ فانخفاض كمية الأنسولين في الدم قد تسبب انخفاض كمية العديد من الشوارد في الدم.
- والتي تعدُّ ضرورية لعمل الأنسجة والخلايا بشكلٍ طبيعي، لذلك يُعوَّض الجسم بهذه الشوارد المعدنية.
- أخيرا إذا اشتبه الطبيب بإصابة الشخص بنوبة قلبية فيجرى المزيد من الفحوصات بهدف تشخيص الحالة بشكلٍ دقيق وعلاجها.
شاهد أيضا: متى تكون الدوخة خطيرة وتستدعي الاستشارة الطبية
مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى القصير
إن الكثير من المضاعفات التي يتسبب بها مرض السكري إذا ما ارتفعت نسبة السكر في الدم، حيث أن تلك المضاعفات تتسبب في خطورة الأمر بشكل كبير، فمن مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى القصير تتمثل في أمرين وهما:
- حمض الكيتوني ويعد هذا من المضاعفات الخطيرة التي تؤثر بشكل رئيسي على الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول.
- ولكن يمكن أن تؤثر أيضًا على بعض الأشخاص المصابين بدء السكري من النوع الثاني الذين يعتمدون على الأنسولين.
- فيصبح خطر الإصابة بالحماض الكيتوني كبيرًا إذا ارتفعت مستويات الجلوكوز في الدم عن 15 مليمول / لتر (270 مجم / ديسيلتر)
- بينما هناك خطر أكبر للإصابة بالحماض الكيتوني في حالة فقدان جرعة من الأنسولين أو أثناء فترات المرض.
- كذلك متلازمة اللاكيتوتيك المفرط حيث يمكن أن تؤثر المضاعفات الخطيرة المعروفة باسم متلازمة فرط الأسمولية اللاكيتونية على مرضى السكري.
- وذلك إذا ظلت مستويات الجلوكوز في الدم مرتفعة للغاية.
- فوق 33 مليمول / لتر (600 مجم / ديسيلتر) لفترة طويلة من الزمن.
مضاعفات ارتفاع نسبة السكر في الدم على المدى الطويل
إن ارتفاع نسبة السكر في الدم بشكل كبير وعدم محافظة المريض على خفض نسبة السكر فهذا يؤدي إلى الكثير من المضاعفات التي تصل به إلى مرحلة الخطورة مما يؤدي إلى أمراض متعددة، فمن المضاعفات التي تؤثر في المريض على المدى البعيد تتمثل:
- أمراض القلب أو نوبات قلبية.
- كذلك السكتة الدماغية.
- ثم تلف الكلى أو الفشل الكلوي.
- أيضا مشكلات العظام والمفاصل.
- بالإضافة إلى ذلك رؤية ضبابية في العين.
- ثم مشكلات في البشرة.
- ومشاكل في القدم تحدث بسبب تلف الأعصاب أو ضعف تدفق الدم الذي يمكن أن يؤدي إلى التهابات الجلد.
- علاوة على ذلك تلف الأوعية الدموية في شبكية العين، مما يؤدي إلى العمى.
- أخيرا الإصابة بالتهابات اللثة والأسنان.
ما هو مرض السكري
إن مرض السكري من الأمراض المزمنة التي قد تصيب الإنسان وتتعايش معه مدى الحياة، لكن قد يتخلص منه البعض بطرق علاجية فعالة والسير بنظام معين في مرحلة العلاج، فمرض السكري لمن لا يعرف المقصود منه يتمثل في التعريف التالي:
- يتميز مرض السكري بأنه من أكثر اضطرابات التمثيل الغذائي شيوعاً والتغيرات التي تحدث نتيجة ارتفاع مستوى الجلوكوز في الدم.
- كما يستهلك الإنسان العديد من مصادر الغذاء المختلفة، حيث تتم عملية امتصاص هذا السكر من الأطعمة من خلال الجهاز الهضمي للإنسان.
- كذلك يتميز عضو الكبد بكونه هو الذي يعمل على تخزين الجلوكوز بشكل أساسي، حيث تعمل الخلايا الدهنية على بالإضافة إلى العضلات لتخزين هذا السكر.
- أيضا وجود خلل في مستوى الأنسولين في الدم نتيجة حدوث التعرض لمرض السكري.
- يعود سبب هذا المرض إلى بعض العوامل، منها: تناول بعض أنواع الأدوية مثل حاصرات بيتا والستيرويدات، والإصابة ببعض الأمراض الخطيرة.
- كذلك يؤثر التعرض للحمل على احتمالية الإصابة بمرض السكري.
- كما ويمكن أن ينتج أيضًا عن بعض العوامل الوراثية أو التعرض لتاريخ عائلي للإصابة بمرض السكري، أو التعرض للسمنة.
شاهد أيضا: متى تكون دقات القلب خطيرة ومثيرة للقلق
مضاعفات عدم السيطرة على مرض السكري
إن الكثير من الأشخاص المصابين بمرض السكري يجهلون كيفية التعامل مع المرض، أو ما الذي يجب فعله في هذه الحالة، وبذلك فإن مضاعفات المرض تزداد وتتطور لتصبح أخطر من ذي قبل فمن مضاعفات عدم السيطرة على مرض السكري:
- أمراض القلب والأوعية الدموية.
- كذلك اعتلال الأعصاب.
- بالإضافة إلى ذلك تلف الكلى.
- ثم اضطرابات القدم.
- أيضا مشاكل جلدية.
- مشاكل في شبكية العين.
عوامل خطورة ارتِفاع السكر في الدم
إن الكثير من العوامل التي تزيد من نسبة خطورة ارتفاع السكر في الدم لدى المريض، وهذا ما يؤدي لارتفاع نسبة الإصابة بمرض السكري المزمن، فما هي تلك العوامل التي تزيد من نسبة خطورة ارتفاع السكر في الدم هذا ما سنوضحه في النقاط التالية:
- الوزن، تعد زيادة الوزن عامل خطورة رئيسي للإصابة بمقدمات السكري.
- أيضا مقاس الخصر يمكن أن يشير مقاس الخصر الكبير إلى مقاومة الأنسولين.
- تزداد خطورة مقاومة الأنسولين في الرجال الذين يزيد مقاس خصرهم عن 40 بوصة وفي النساء اللاتي يزيد مقاس خصرهن عن 35 بوصة.
- كذلك النظام الغذائي، يرتبط تناول اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة والمشروبات المحلاة بالسكر بزيادة خطر الإصابة بمقدمات السكري.
- بالإضافة إلى ذلك قلة النشاط (الخمول) كلما قل نشاط الفرد، زاد خطر إصابته بمقدمات السكري.
- ثم العُمر على الرغم من أن السكري يمكن أن يحدث في أي عمر، فإن خطر الإصابة بمقدمات السكري يزيد بعد سن 45.
- كذلك التاريخ العائلي المرضي، يزداد خطر الإصابة بمقدمات السكري إذا كان أحد الوالدين أو الإخوة مصابًا بالسكري من النوع الثاني.
- أيضا العِرق أو الأصول على الرغم من عدم وضوح السبب، فإن بعض الأشخاص يكونون أكثر عرضة للإصابة بمقدمات السكري، ويتضمن ذلك ذوي البشرة السوداء، وذوي الأصول الإسبانية.
- لا سيما سكري الحمل، إذا كنت مصابة بالسكري أثناء الحمل (السكري الحملي) فقد تكونين أنتِ وطفلكِ عرضة بشكل أكبر لخطر الإصابة بمقدمات السكري.
- علاوة على ذلك متلازمة المِبيَض متعدد التكيّسات.
- النساء المصابات بهذه الحالة الشائعة – التي تتميز بفترات الحيض غير المنتظمة، ونمو الشعر الزائد والسِمنة – أكثر عرضة للإصابة بمقدمات السكري.
- النوم الأشخاص المصابون بانقطاع النفس الانسدادي النومي -وهي حالة تسبب اضطراب النوم بشكل متكرر- أكثر عرضة لمقاومة الأنسولين.
- التدخين قد يزيد التدخين من مقاومة الأنسولين وكذلك من خطر الإصابة بداء السكري من النوع الثاني لدى المصابين بمقدمات السكري.
شاهد أيضا: متى تكون أيام التبويض وكيفية حساب أيام التبويض
طرق الوقاية من ارتفاع نسبة السّكر في الدم
هناك بعض الطرق الفعالة التي تساعد على الوقاية من ارتفاع نسبة السكر في الدم، والتي تتم بعدد من الخطوات التي يجب أن يلتزم بها من أجل تجنب الإصابة بمرض السكري المزمن، ومن طرق الوقاية التي تحمي من ارتفاع نسبة السكر في الدم:
- اتبع خطة وجبات مرض السكري، إذا كنت تتناول الأنسولين أو دواء السكري عن طريق الفم، فمن المهم أن تكون منتظمًا فيما يتعلق بكمية وجباتك الرئيسية ووجباتك الخفيفة وتوقيتاتها.
- ويجب أن يكون الطعام الذي تتناوله متوازنًا مع الأنسولين الذي يعمل في جسمك.
- ثم راقب مستوى السكر في دمك، يمكنك رصد مستوى السكر في دمك وتسجيله عدة مرات أسبوعيًّا أو يوميًّا، حسب خطتك العلاجية.
- فالرصد الدقيق هو السبيل الوحيد لضمان الحفاظ على مستوى السكر في الدم في النطاق المستهدف.
- لاحظ متى تكون قراءات الغلوكوز أعلى أو أقل من نطاق هدفك.
- بالإضافة إلى ذلك تناول الأدوية حسب توجيهات طبيبك.
- أخيرا اضبط أدويتك إذا غيّرت نشاطك البدني.
- تعتمد درجة الضبط تلك على نتائج اختبار سكر الدم وعلى نوع النشاط ومدته.
متى يكون ارتفاع السكر خطر أسبابه وأعراضه، وضحنا كل ما يتعلق بارتفاع السكر في الدم ومدى خطورته والذي يتمثل بالعديد من الأسباب التي لها علاقة كبيرة في ارتفاعه والمضاعفات التي تؤثر على صحة المريض بشكل كبير، كما وقد تعرفنا على طرق الوقاية منه ومن مرض السكري.