مقال عن التدخين بالمقدمة علمي

مقال عن التدخين بالمقدمة علمي، ان التدخين من العادات السيئة التي يقدم عليها العديد من الشباب، فالتدخين عبارة عن مادة يتم حرقها، وهذه المادة تؤثر علي جسم الانسان من الداخل، حيث تحدث العديد من الاضرار التي قد تؤدي بحياة الانسان الي الهلاك، وتسبب له امراض كثيرة ومزمنة، وسنقدم مقال علمي عن التدخين بالمقدمة

 من أهم أسباب إنتشار التدخين بين الشباب

ان التدخين من اكثر العادات انتشارا بين افراد المجتمع وخاصة الشباب، فهذه العادة السيئة التي اكتسبها العالم العربي من الغرب، فاصبح الشباب يقلدون كل مايرونه ومن هذه العادات هي التدخين.

للتدخين عدة أسباب نذكرها من خلال ما يلي –

• التقليد مثل قيام الأب أو الأم بالتدخين في المنزل أمام الأطفال، أو قيام المعلم بالتدخين في الفصل أمام الطلاب، أو تقليد ما يظهر على شاشة التلفزيون.
• التمرد يُظهر الكثيرون تمردهم ورفضهم للواقع بالتدخين.
• إثبات الذات يلجأ البعض إلى التدخين كوسيلة لإثبات أنفسهم أو لفرض شخصيتهم، وخاصة المراهقين في سن الرشد المبكر، كعلامة على الذكورة.
• القلق يستغل البعض التدخين كوسيلة للإغاثة.
• تمزق الأسرة يؤدي عدم الاستقرار الأسري إلى لجوء أفرادها إلى البحث عن سبيل للهروب من الواقع، كالمخدرات، وأول خطوات المخدرات هي التدخين.
• الترفيه يشعر بعض الناس بالبهجة نتيجة إمساك سيجارة ونفث دخانها.
• الحالة المزاجية يعطي التدخين إحساسًا مؤقتًا بالسعادة نتيجة احتواء بعض المواد التي تحتوي على النيكوتين والتي تسبب شعورًا مؤقتًا بالسعادة.

ما هي أضرار التدخين

ان التدخين من اكثر الاسباب التي تنشر الامراض في المجتمع، فالانسان المدخن لا يقتصر علي نفسه الضرر بل ينقله الي غيره من خلال الدخان الذي يتصاعد من السيجارة التي يستنشقها، ومن اضرار التدخين مايلي:

• سرطان اللثة والفم.
• سرطان الرئة والمريء والمعدة.
• يؤدي المدخن إلى الإصابة بأمراض الجهاز الهضمي وسرطان القولون والأولاد
• يعمل على فقدان حاسة الشم والذوق عند المدخن.
• يسرع ظهور علامات الشيخوخة والتجاعيد.
• بالنسبة للنساء، قد يسبب الإجهاض أو تشوه الجنين.
• يعتبر عاملا رئيسيا في أمراض الرئة مثل الربو.
• يعمل على إبطاء عملية الشفاء من الأمراض المختلفة لأنه يقلل من كفاءة جهاز المناعة
• سبب رئيسي لضعف الذاكرة ومرض الزهايمر.
• ومن الأسباب التي تؤدي إلى السكتات الدماغية والقلب.
• يعمل على هشاشة العظام.
• إن خسارة المال لا طائل من ورائه في وقت قد يحتاجه الأطفال.
• يتسبب التدخين السلبي في إلحاق الضرر بالجهاز التنفسي للأطفال ويضعف جهاز المناعة لديهم.
• يتسبب في تلون الشفتين واللسان والأسنان وظهورها بمظهر غير لائق، كما يؤدي إلى كراهية رائحة الفم.
• ويعتبر من أهم أسباب الخلافات الأسرية في حال تخلف الأب عن أداء واجباته الأسرية مقابل إنفاق المال على التدخين.
• يؤدي إلى العجز الجنسي.
• يعمل على العقم نتيجة القضاء على مكوناته والتأثير السام على الحيوانات المنوية للرجل.

وشاهد ايضا: بحث عن اضرار التدخين كامل بالعناصر

• الإقلاع الفوري عن طريق الإقلاع عن التدخين، إلا أنه ينتج عنه العديد من الآثار الجانبية الناتجة عن سحب النيكوتين من الدم، وهذا يتطلب إرادة قوية وتصميمًا ورغبة راسخة في التعافي.
• الإقلاع التدريجي عن التدخين يتم عن طريق التخفيض التدريجي لعدد مرات التدخين لتجنب الآثار الجانبية التي تحدث.
• استخدام بعض الأدوية مثل عقار (Chanks) مما يقلل الحاجة إلى النيكوتين وبالتالي القدرة على الإقلاع عنه.
• واستخدام بعض البخاخات التي تحتوي على جرعات أقل من النيكوتين ولكن من خلال طبيب مختص حتى التوقف التام عنها.
• التمرين بالتمرين والمشي والجري والابتعاد عن الأشخاص الذين يؤدي وجودهم إلى مواكبة ذلك.
• العلاج السلوكي بالتحدث مع الأصدقاء والمتخصصين عن أضرار التدخين التي قد تسبب الموت المفاجئ.
• الهوايات الانشغال بهوايات مفيدة تقلل فترات التفكير فيها.

وفي النهاية قدمنا لكم معلومات عن التدخين، حيث ان التدخين من العادات السيئة التي تؤدي الي امراض متعددة وقد تؤدي الي الموت، لذلك وضعنا بين ايديكم عدة طرق للتخلص من التدخين نهائيا، ومدي تأثير التدخين علي الفرد والمجتمع، وبالتالي قدمنا لكم مقال علمي عن التدخين بالمقدمة.