هل مشروب ريتا مضر، يحتاج الجسم إلى الكثير من المشروبات التي لها دور ف امداد الجسم بالطاقة حتى يستطيع إكمال يومه بنشاط وحيوية، ويعتبر مشروب ريتا أحد مشروبات الطاقة الذي يحتوي على العديد من العناصر الغذائية، ويعتبر من أكثر المشروبات انتشارا في المملكة العربية السعودية، وسنتعرف إلى فوائد وأضرار شربه، هل مشروب ريتا مضر.
مكونات مشروب ريتا
يعد مشروب ريتا أحد المشروبات التي تمد جسم الإنسان بالطاقة، ومن مكونات بعض القيمة الغذائية التي لها دور في امداد الجسم بطاقة كبيرة تساعده على زيادة نشاطه، ومن أهم مكونات هذا المشروب:
- التورين مركب عضوي يعرف باسم الأحماض الأمينية، وله العديد من الفوائد حيث يعتبر نوعاً من البروتين لأنه يحسن مستويات الكوليسترول ويفيد صحة المخ والقلب.
- غرنا هي مادة نباتية توجد في أمريكا الجنوبية وتحتوي على كميات مضاعفة من الكافيين الموجود في حبوب البن.
- الجنسنج يعتبر من الأعشاب الطبية التي تحتوي على العديد من الفوائد العلاجية في جسم الإنسان.
- السكر يحتوي هذا المشروب على القليل من السكر، لكنه يعمل على تحليته بشكل كبير.
- الجنكة بيلويا Ginkgo biloya منشط عشبي للجسم، يعمل على تحسين الدورة الدموية بالإضافة إلى دوره المهم في تحسين الحالة المزاجية للإنسان.
- فيتامين ب يحتوي هذا المشروب على العديد من فيتامينات المجموعة ب منها (ب 1، ب 2، ب 3، ب 9، ب 12).
- المضافات يحتوي هذا المشروب على العديد من المواد الإضافية مثل المياه الغازية وحمض الستريك وحمض الستريك مونوهيدرات بالإضافة إلى نكهات الفاكهة وبنزوات الصوديوم.
شاهد أيضا: سبب إيقاف استيراد مشروب ريد بول في مصر
هل مشروب ريتا مضر
الجواب هو لا، يعتبر مشروب من المشروبات المفيدة كونه يحتوي على مكونات طاقة، وهو منتشر بشكل كبير في أسواق المملكة العربية السعودية، من الممكن أيضًا شرائه إلكترونيًا، من إنتاج شركة ريتا المتخصصة في إنتاج المواد الغذائية الصحية، نتيجة احتواء هذا المشروب على مجموعة فيتامينات ب، فهو مصنف من قبل منظمة الصحة العالمية على أنه مشروب غير ضار مسموح بتناوله، ولا يعتبر تناول كميات كبيرة منه ضاراً لأن هذه الفيتامينات قابلة للذوبان في الماء وتفرز الكمية الزائدة عن طريق البول.
الفوائد الغذائية لمشروب ريتا
هنالك الكثير من الفوائد التي تعود على جسم الإنسان بعد شرب مشروب ريتا، لأنه يحتوي على العناصر الغذائية التي تمد الجسم بالطاقة، ومن أهمها:
- تحسين طاقة الجسم لاحتوائه على مادة الكافيين، يساعد هذا المشروب على زيادة طاقة الجسم وزيادة اليقظة وتحسين انتباه الشخص.
- كذلك تحسين الحالة المزاجية للجسم نتيجة للجهد المتزايد يشعر الجسم بالتعب وبالتالي تقل مزاج الجسم، وعندما يتخلى الشخص عن هذا المشروب تزداد طاقته وبالتالي يشعر بالحيوية والنشاط مما يتحسن الحالة النفسية للشخص.
- التعافي السريع بعد ممارسة الرياضة، قد يشعر الشخص بالتعب والإرهاق وبعض التشنجات، ونتيجة لتناول هذا المشروب، تسترخي العضلات وتتعافى بشكل أسرع.
- تحسين وظائف المخ يزيد هذا المشروب التركيز ويحسن قدرات الدماغ المختلفة مثل ردود الفعل والانتباه والإدراك.
- مصدر غني بالفيتامينات لاحتوائه على كميات كبيرة من فيتامين ب بمختلف أنواعه، فهو يمد الجسم بهذه الفيتامينات.
هل مشروب ريتا مضر، وفي ختام سطور مقالنا فقد تعرفنا على مشروب ريتا المنتشر في السعودية، بالإضافة إلى ذلك أجبنا على التساؤل الذي يطرحه المقال عن أضرار مشروب ريتا، وكذلك فوائد المشروب.