تجربتي في عدم لبس الستيان

تجربتي في عدم لبس الستيان، من المتعارف عليه أنّ الستيان المقصود به هو حمالة الصدر، حيث أنّ بعض النساء لا تُحب لبس الستيان بسبب المضايقات التي يُسببها لها، كما أنّ عدم ارتداء حمالة الصدر يُسبب لها بعض الإحراجات في كثير من الأوقات، ولذلك تلجأ المرأة إلى عالم الإنترنت من أجل التعرف على بعض التجارب للنساء اللواتي استطعن الخروج دون لبس ستيان، ولذلك قام طاقة العمل الخاص بموقعنا بالبحث والتحري من أجل الوصول إلى أفضل التجارب لعدم لبس الستيان، وفي هذه الفقرة سوف نقوم بوضع فقرة تحت عنوان تجربتي في عدم لبس الستيان.

ما هو الستيان

الستيان هو عبارة عن قطعة من القماش تُستخدم لرفع صدر المرأة، يُطلق عليه مسمى حمالة الصدر، ومن الجدير بالذكر أنّ مهمته هو إظهار الشكل الخارجي للمرأة بصورة مناسبة، وذلك من أجل قدرتها على التحرك بكل سهولة في الطرق العامة، ويجدر الإشارة إلى أنّ حجم الثدي يختلف من امرأة إلى أخرى بحسب وزنها، وفي هذه الفقرة نعمل على وضع المقاسات والأحجام المناسب له وهو:

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب سنتروم وطرق للحمل والشعر

تجربتي في عدم لبس الستيان

بعض النساء لديهن رغبة كبيرة من أجل التخلص من حمالة الصدر، حيث أنّه لبس حمالة الصدر تتسبب بالكثير من الأضرار الصحية والجسدية على سلامة المرأة، ويجدر الإشارة إلى أنّ هناك طبيبة مختصة تُدعى رويلون من إحدى جامعات فرنسا استطاعت إجراء العديد من الدراسات والتجارب لعدم لبس الستيان، وفي هذه الفقرة نضع لكم بعض التجارب الخاصة بها تحت عنوان تجربتي في عدم لبس الستيان:

• كنت أرتدي حمالة الصدر منذ أن بلغت الثالثة عشر وحتى أتممت ال26 من عمري وفي الواقع لم تكن تلك التجربة سهلة أو بسطية.
• ربما يعتقد البعض أن قرار خلعي لحمالة الصدر جاء استجابة لدعوات جمعيات الدفاع عن حقوق المرأة التي كانت فكرتها هي “حرروا حلماتكن” مطالبين فيها بخلع حمالات الصدر لكن هذا غير صحيح وكل ما في الأمر أنني مؤخرًا كنت قد بدأت في الشعور بعدم قيمتها نظرًا لكونها لا تقدم فائدة تذكر تقريبًا بالإضافة لكونها تصيبني بالاختناق في الكثير من الأحيان.
• بعد فترة من التفكير قررت أن آخذ أحد الطرق الوسط فقللت من ارتدائي لحمالة الصدر وصرت لا ألبسها إلا في الأماكن المهمة أو أسفل الثياب التي تحدد ثديي بشكل واضح وأتجاهلها أثناء وجودي في المنزل أو إذا كنت أرتدي قميصًا واسع الصدر لا يشف ما تحته.
• في البداية شعرت بأنني بلهاء بعض الشيء لكن مع مرور الوقت بدأت ألاحظ أن أنفاسي قد صارت منتظمة بصورة أكثر من ذي قبل وأن آلام ظهري قد اختفت أو كادت تختفي كما أن ثديي قد استعادا قدرتهما على الارتفاع مرة أخرى وصار مظهرهما بدون حمالة الصدر أجمل من ذي قبل وبصورة طبيعية تمامًا.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب سنتروم وطرق للحمل والشعر

فوائد عدم لبس الستيان

لبس الستيان له الكثير من المضايقات على صدر المرأة، وإنّ عدم ارتداؤه يجعل المرأة أكثر حرية وطلاقة، وفي هذه الفقرة سوف نقوم بعرض بعض فوائد عدم لبس الستيان وهي:

• تحسين الدورة الدموية في منطقة الثديين.
• تجنب إصابة الثديين بالالتهابات.
• المساعدة في تجنب سرطان الثدي.
• تجنب رفع درجة حرارة الثديين.
• تقليل آلام الظهر الناتجة عن ارتداء مشدات الصدر.

شاهد أيضاً: تجربتي مع الحمل بعد التكميم

أضرار عدم لبس الستيان

هناك أضرار عديدة سببها عدم ارتداء الستيان، حيث أنّ هذه الأضرار تعود بالسلب على جسم المرأة، وفي هذه الأسطر القليلة القادمة سنقوم بوضع بعض النقاط المتعلقة بأضرار عدم لبس الستيان وهي:

• تعرض الثديين لحدوث إصابات بهما نظرًا لأن حمالات الصدر تقوم في العادة بامتصاص أي إصابة توجه إلى الثديين لكونها مبطنة بعدة طبقات من الأقمشة.
• حدوث ارتخاء وترهل في عضلات الثدي نتيجة لانجذابه الدائم للأسفل.
• عدم قدرة المرأة على ضبط الشكل العام لملابسها لأن جميع صناع الثياب عندما يقومون بتصميمها لا يحسبون حسابًا لوجود امرأة سترتديها من دون ارتداء حمالات صدر أسفلها.

شاهد أيضاً: تجربتي مع الشاي الأخضر والزنجبيل والنعناع

نصائح مهمة لتجنب أضرار لبس الستيان

لبس الستيان له فوائد وأضرار عديدة، ويجب أنّ تهتم المرأة حتى يتم اكتساب الفوائد بشكل كامل، وتجنب الكثير من الأضرار التي تعود بالسلب على جسم المرأة، وفي هذه الفقرة نضع لكم أهم النصائح لتجنب الأضرار عند القيام بلبس الستيان وهي:

• يفضل ارتداء مشد صدر قطني أو استعمال الحمالات الصدرية الرياضية.
• يجب الابتعاد تمامًا عن مشدات الصدر التي تحتوي على أسلاك معدنية أو أجزاء دعم معدنية.
• يجب اختيار مقاس حمالة الصدر مضبوطًا من حيث الضيق والاتساع.
• من الأفضل التأكد دائمًا من وجود قفل حمالة الظهر عند منتصف الظهر لا في أعلاه حتى لا يسبب آلام الظهر.
• عند شراء حمالة الصدر يفضل أن تكون عريضة الأذرع لأن الحمالات ضعيفة الدعم تتسبب بإيذاء العمود الفقري والظهر.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب سنتروم وطرق للحمل والشعر

أسباب ترهل الثديين

مع مرور الزمن تظهر بعض العلامات على الثديين، ومن بين هذه العلامات هو الترهل، الأمر الذي يجعل المرأة في حالة سيئة، ولذلك تسعى بصورة كبيرة للتخلص من هذه الترهلات، وفي هذه الفقرة نضع لكم بعض أبرز الأسباب لترهل الثديين وهي:

• التقدم في السن: إن التقدم في السن ونقصان مادة الكولاجين من الجسم يؤديان إلى ضعف أربطة كوبر المسؤولة عن عدم ارتخاء الثدي مما يتسبب في ترهله.
• الرضاعة الطبيعية: في أغلب الأحيان تقوم الرضاعة الطبيعية بتسبيب ارتخاء في الثدي نتيجة لزيادة الوزن المفاجئة التي تطرأ عليه عند الولادة مما يؤدي إلى إضعاف أنسجة كوبر السابق ذكرها وعدم قدرتها على أداء وظائفها بصورة صحيحة.
• التعرض للشمس بغرض الحصول على السمرة: لقد تم إثبات كون محاولة الحصول على السمرة عن طريق الشمس تؤدي إلى حدوث سرطان الجلد كما تم إثبات كون تعريض الثديين للشمس بصورة مستمرة يتسبب في تكسير الكولاجين في أنسجتهما مما يتسبب لهما في الترهل.
• التدخين: شرب السجائر بصورة مستمرة يتسبب في تدمير بروتين اللإيلاستين المسؤول عن مرونة الثديين مما يؤدي إلى ترهلهما.

شاهد أيضاً: تجربتي مع لصقات منع الحمل وطرق استخدامها

أفضل أنواع حمالات الصدر

هناك عشرات الأنواع من لحمالات الصدر، وجميعها مختلفة من نوع لآخر باختلاف نوع القماش والضاغط المستخدم في تصنيعها، وفي هذه الفقرة نُقدم لكم مجموعة من أفضل أنواع حمالات الصدر حول العالم وهي:

• كارينا
• فيكتوريا إز سيكريت
• لاسو
• لاسينزا
• لا فيه إن روز
• ايتام ETAM.

شاهد أيضاً: تجربتي مع حبوب فيروجلوبين للشعر

أفضل ستيانات طبية

الستيانات الطبية أفضل أنواع الستيان المستخدم لدى المرأة، ومن الجدير بالذكر أنّ له أنواع عديدة ومختلفة، وفي هذه الفقرة نطرح لكم أفضل أنواع الستيان وهو:

• حمالة الصدر الرياضية Sports Bra.
• حمالة صدر السيليكون Self- adhesive bra.
• حمالة الصدر التي شيرت T-shirt Bra.
• حمالة الصدر بدون حمالات Strapless Bras.
• حمالة الصدر متعددة الاستخدامات Multi- way bras.

نصائح مهمة لاختيار ستيان مناسب

هناك نصائح عديدة يجب اتباعها عن القيام باختيار نوع الستيان، حيث أنّ هذه النصائح تُساعدك على تجنب الأضرار والمخاطر التي قد تواجهها المرأة مع مرور الوقت، والنصائح تتلخص في الآتي:

• ينصح باختيار الستيان الذي يحتوي على حمالات عريضة، لأنه يكون أكثر راحة ويدعم صحة العمود الفقري والظهر بشكل عام بعكس الحمالات الصغيرة الضعيفة.
• يجب مراعاة أن يكون الستيان مصنوع من القطن وليس الألياف الصناعية حتى لا يسبب التهابات للبشرة.
• يفضل ارتداء الستيان الرياضي عن باقي الأنواع في اليوم العادي.
• يراعى تجنب شراء مشد الصدر الذي يوجد به الأسلاك المصنوعة من المعدن أو به أي قطع معدنية في تصنيعه لأنه يكون غير مريح وقد يخدش الجلد.
• عند اختيار ستيان يجب أن يكون المقاس ملائم لصاحبته ليس أكبر أو أصغر.
• القفل الخاص بالستيان مكانه الصحيح يكون في منتصف الظهر لتجنب حدوث أي أوجاع.
• ينصح بغسل حمالة الصدر يدوياً دون وضعها في الغسالة حتى لا تصاب بالتلف.

علامات تدل على أنّ الستيان غير مناسب

يوجد الكثير من العلامات التي تدل على أنّ الستيان غير مناسب للمرأة، فقد يكون كبير بعض الشيء ويُسبب الإحراج، كما أنّه من الممكن أنّ يكون ضيق وصغير مما يتسبب بالكثير من المشاكل الصحية لدى المرأة، وفي هذه الفقرة نضع لكم بعض أبرز العلامات التي تدل على أنّ الستيان غير مناسب وهي:

• ملاحظة وجود حفر أو علامات في الكتف بعد ارتداء مشد الصدر.
• وجع في منطقة الظهر أو الكتف.
• خروج أسلاك معدنية من حمالة الصدر.
• ملاحظة قيامك بتعديل ملابسك خاصة الستيان مرات متعددة خلال اليوم.

تجربتي في عدم لبس الستيان، في الأسطر القليلة السابقة تعرفنا على العديد من التجارب فيما يتعلق بتجربتي في عدم لبس الستيان، كما أنّنا قمنا بوضع بعض العلامات التي تدل على أنّ الستيان مناسب أو غير مناسب، وقدمنا مجموعة من النصائح المهمة فيما يتعلق باختيار الستيان المناسب، وبهذا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذه المقالة، ونتمنى أنّ تكونوا قد استفدتم من المعلومات المطروحة فيها.