كيف اعرف ان عندي فقر دم

كيف اعرف ان عندي فقر دم، مرض فقر الدم من الأمراض الخطيرة التي تُصيب الإنسان، حيث أنّ الإنسان يُصبح أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى نتيجة الضعف العام للجسم، فمن الجدير بالذكر أنّ قوة الدم لها أثر كبير على صحة الإنسان، فكلما كان هناك نقص حاد في الدم، كلما ارتفع معدل الإصابة بالأمراض الخطيرة، كما أنّ الأكسجين ينقص بشكل كبير على كافة أعضاء الجسم، وفي هذه المقالة سوف نقوم بتقديم مجموعة كبيرة من التعليمات المتعلقة بفقر الدم وأعراضه، فتابعوا معنا مقالة كيف اعرف ان عندي فقر دم.

ما هو فقر الدم

فقر الدم هو عبارة عن حالة مرضية يُصاب بها جسم الإنسان بسبب حدوث نقص حاد في نسبة تركيز الهيموغلوبين، حيث أنّ هذا النقص يُؤدي لقلة وصول الأكسجين إلى كافة أنحاء الجسم، فمن الجدير بالذكر أنّ حالات فقر الدم منتشر بشكل كبير بين الناس من مختلف الفئات العمرية، حيث أنّها تتسبب في العديد من الأمراض منها: الاضطرابات المعوية، والتقرحات، واضطراب الأعصاب، كما أنّ الجسم يحدث له تغيرات عديدة، فتظهر عليه أعراض خارجية وداخلية.

شاهد أيضاً: متى يكون فقر الدم خطير للكبار والصغار حياتياً

كيف اعرف ان عندي فقر دم

كيف اعرف ان عندي فقر دم، يوجد الكثير من الأعراض التي تدل على أنّ الإنسان مصاب بفقر الدم، وفي هذه الفقرة نضع لكم علامات  توضح لكم فيما إنّ كان الشخص مصاب بفقر الدم أم لا، وهذه العلامات هي:

• تعب شديد وضعف في الجسم، ويظهر ذلك أحياناً في عدم قدرة المريض على تحريك رأسه، أو عدم القدرة على الانتقال والتحرك من السرير، ويكون ذلك نتيجة النقص الحاد في كمية الغذاء والأكسجين الواصل إلى الدم، وهذه الأعراض تختلف من شخصٍ إلى آخر.
• الشعور بالدوار والدوخة، كما يكون تفكير المريض مشوشاً. سرعة انفعال المريض وتقلّب مزاجه، حيث يُظهر انفعالاً كبيراً تجاه أبسط الأمور، ويظهر ذلك خصوصاً عند النساء خلال فترة الحمل.
• هشاشة الأظافر، وضعفها، وسرعة تكسرها.
• الشعور بضيقٍ حادٍ في التنفس، ويكون ذلك تحديداً عند ممارسة الرياضة، أو صعود السلالم، أو عند رفع شيءٍ ثقيلٍ، وهذا دليلٌ على عدم حصول الجسم على الأكسجين الكافي، وقد يؤدّي ذلك أحياناً إلى إصابة المريض بالإغماء.
• تشتت أفكار المريض، حيث يكون غير قادرٍ على التركيز في الكثير من الأمور التي يقوم بها، مثل: المذاكرة، والأعمال المنزلية، أو حتّى غير قادر على ربط الحذاء.
• ضعف الرغبة الجنسية. برودة الأطراف، مثل: أصابع اليد، أو أصابع القدم.
• لون الجلد يكون شاحباً ومائلاً إلى الاصفرار، وذلك نتيجة النقص الحادّ في عنصر الحديد في جسم المريض، وأيضاً نتيجة ضعفٍ في تدفق الدم إلى جسمه.
• حدوث نزيفٍ في الأمعاء أو المعدة.
• حدوث تذبذبٍ في نبضات القلب، حيث يضطر القلب إلى تعويض النقص في معدل الأكسجين الواصل إلى الجسم، وللقيام بوظائفه يلجأ إلى مضاعفة مجهوده بشكلٍ كبيرٍ.
• تساقط الشعر وضعفه. الشعور بآلامٍ في الصدر.
• الشعور بالصداع، والغثيان،، وذلك نتيجة نقص كمية الأكسجين في الدماغ.

شاهد أيضاً: علامات أعراض فقر الدم الشائعة

أسباب الإصابة بفقر الدم

هناك أسباب عديدة ومختلفة لها دور كبير في إصابة الإنسان بمرض فقر الدم، ومن أبرز هذه المسببات هو ما سنقوم بذكره في التعداد الآتي:

• فقدان كميات كبيرة من الدّم، ويحدث بسبب النزيف ويحدث لعدة أساب، ومنها: قرحة في الأمعاء إمّا بسبب استخدام العقاقير المضادة للالتهابات اللاستيرويدية مثل الأسبرين، أو بسبب البكتيريا الحلزونيّة أو بسبب السرطان، ومن أسباب النزيف أيضاً، الحيض والولادة لدى النساء.
• خلل في إنتاج كريات الدّم الحمراء، وذلك إمّا بسبب مشاكل في نخاع العظم والخلايا الجذعية أو بسبب الفشل الكلوي أو بعض أنواع السرطانات أو أمراض تصيب جهاز المناعة كمرض الذئبة الحمراء،غيرها.
• نقص مخزون الحديد في الجسم إمّا لأسباب وراثية أو لسوء امتصاص الحديد من الجسم.
• نقص فيتامين B12 وحمض الفوليك.

شاهد أيضاً: ما هو فقر الدم وأنواعه

نصائح للوقاية من الإصابة بفقر الدم

قدم الأطباء مجموعة من النصائح التي تقي الإنسان من خطر الإصابة بمرض فقر الدم، وفي هذه الفقرة نُقدم لكم مجموعة من أهم تلك النصائح التي يجب العمل بها لتفادي الإصابة بهذا المرض، وهذه النصائح هي:

• تناول الغذاء الذي يحتوي على نسبةٍ عاليةٍ من الحديد، مثل: لحوم الأغنام، والأبقار.
• الإكثار من تناول العصائر الطبيعيّة.
• الإكثار من تناول الخضروات والفواكه الطازجة.
• إضافة مقدارٍ قليلٍ من الخلّ أو عصير الليمون إلى السلطات.

شاهد أيضاً: أعراض التهاب الأوعية الدموية وأسبابه

علاج فقر الدم

لكل داء دواء، ومن الجدير بالذكر أنّ داء فقر الدم يُمكن معالجته بشتى الطرق المختلفة، سواء باستخدام العلاجات الطبية، أو من خلال استخدام بعض المواد الطبيعية، وفي هذه الفقرة نضع لكم علاج فقر الدم وهو:

• يمكن معالجة فقر الدم الناتج عن نقص الحديد بمكملات سلفات الحديد أو جلوكونات الحديد، ومن الجيد تناول فيتامين سي معه؛ لأنّه يساعد في زيادة في قدرة الجسم على امتصاص الحديد.
• يمكن معالجة فقر الدم الناتج عن نقص فيتامين B12 أو حمض الفوليك بإعطاء المريض الفيتامينات المكملة المحتوية على حمض الفوليك وفيتامين B12.
• في حالة فقر الدّم الناتج عن الأمراض المزمنة، فقر الدم المرتبط بالعلاج الكيميائي أو المرتبط بأمراض الكلى، يقوم بعض الأطباء بوصف الإريثروبويتين التكميلي والايبوتين ألفا، لتنشيط إنتاج الخلايا الحمراء.
• في حالات فقر الدّم الشديدة، كما في حالات نزف الدّم الشديد، قد يضطر الأطباء لنقل الدم للمريض بحذر شديد.

شاهد أيضاً: هل القمر الدموي من علامات الساعة

ما هي أنواع فقر الدم

هناك أنواع عديدة ينقسم إليها مرض فقر الدم، حيث أنّ هذه الأقسام تم تصنيفها بحسب المسبب لها، وفي هذه الفقرة سنتعرف على أنواع فقر الدم كاملة وبشكل تفصيلي وهي:

• فقر الدم بِعوزِ الحدِيد Iron Deficiency Anemia: وهو أكثر أنواع فقر الدّم شيوعاً، وعادة علاجه سهل، ويحصل عندما لا يحصل الجسم على حاجته الكافية من الحديد، وبالتالي ينتج عنه نقص في كريات الدّم الحمراء الحاملة للأكسجين لأنسجة وأعضاء الجسم المختلفة.
• فقر الدّم الانْحِلالِيّ Hemolytic anemia: وهو اضطراب الدّم الناجم عن انحلال خلايا الدّم الحمراء بمعدل يفوق معدل تصنيعها في الطُحال.
• فقر الدّم الوبِيْل pernicious anemia: ويحدث هذا النوع بسبب نقص فيتامين B12 ويصنّف من الأمراض المناعية وتكون كريات الدّم الحمراء فيه كبيرة الحجم غير ناضجة وتحتوي على نواة، لا تقوم بعملها بشكل صحيح بسبب نقص الفيتامين الناتج عن عوز العامل الداخلي في غشاء المعدة المخاطي، وعادة ما يعاني منه البالغين في عمر 60 عاماً أو أكثر ولكن قد يعاني منها الأطفال الصغار.
• فقر الدّم المِنْجلي Sickle Cell Anemia: وهو يعتبر هذا النوع من الأمراض الوراثية التي تصيب خلايا الدّم الحمراء، فيتغير شكلها من الشكل الكروي إلى شكل المنجل الهلالي، وتكون الخلايا هشة ضعيفة وقابلة للتحطم بسرعة؛ ممّا يؤدي إلى خلل واضطراب في وظائفها الحيوية وبالتالي لا تستطيع نقل الأكسجين بالصورة الطبيعية، وبالتالي تحدث أعراض المرض والتي تظهر عادة على المريض في الشهر الخامس من عمره.

مستوى الدم الطبيعي للإنسان

يختلف مستوى الدم الطبيعي للإنسان ما بين الذكور والإناث، كما أنّه يختلف مستوى الدم بحسب الفئة العمرية لكل من الذكر والأنثى، وفي هذه الفقرة سوف نقوم بالتعرف على مستويات الدم الطبيعية لكل من الذكر والأنثى وهي:

• الذكور: 12 سنة -18 سنة : 13 – 16 غم / ديسيليتر
  18 سنة فما فوق : 13 – 17.7 غم / ديسيليتر.
• الإناث: 12 سنة – 18 سنة: 12 – 16 غم / ديسيليتر.
  18 سنة فما فوق : 12 -15 غم / ديسيليتر.

ما هي مضاعفات فقر الدم

المصابين بمرض فقر الدم يتعرضوا لمضاعفات تؤدي إلى التعب الشديد، مما يستدعي الأمر الذهاب إلى المستشفى، وفي هذه الفقرة نضع إليكم أبرز هذه المضاعفات وهي:

• فرط التعب: حيث يشعر المريض بالتعب لدرجة تمنعه من القيام بواجباته اليومية البسيط، كما قد يصعب عليه اللعب أو العمل.
• مشاكل في القلب: قد يسبب فقر الدم تسارع في نبضات القلب وذلك لتعويض نقص الأكسجين في الدم، وقد يسبب فشل القلب في بعض الأحيان.
• ضرر في الأعصاب: حيث يعد فيتامين ب12 ضروريًا لعمل الأعصاب بشكل سليم.
• تغيرات في الحالة الإدراكية: حيث يؤثر النقص في فيتامين ب12 على عمل الدماغ.
• الموت: يسبب فقر الدم المنجلي مضاعفات طبية خطرة، كما أن فقدان كميات كبيرة من الدم خلال فترة زمنية قصيرة يؤدي إلى فقر دم قد يكون قاتلًا.

تشخيص فقر الدم

كيف اعرف ان عندي فقر دم، في الأسطر القليلة السابقة تمكنا من معرفة ما هو فقر الدم، كما أنّنا قمنا بالتعرف بشكل مفصل على أعراض هذا المرض وخطر الإصابة به، وفي نهاية المقالة قدمنا إليكم مجموعة من التعليمات المهمة الواجب اتباعها لتفادي الإصابة بهذا المرض.